П'ятниця, 26 грудня 2014 року. Схуднення під час менопаузи було б пов’язане з більш високою швидкістю втрати кісток у стегні, показало нове багаторічне дослідження.
Навіть жінки, які перебувають на гормональній терапії, "не повністю захищені від цього зниження", сказала доктор Джейн А. Колі з Пітсбурзького університету в Пенсильванії Reuters Health, який керував командою дослідників.
Модифікація маси тіла спричиняє зміни мінеральної щільності кісток, автори опублікували в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Тому схуднення під час менопаузи було б дещо занепокоєнням, враховуючи зменшення щільності кісток, яке воно спричиняє.
Команда вже визначила високу втрату мінеральної щільності жіночої кістки у програмі 18 місяців для зменшення маси тіла (зменшення жирної дієти та збільшення фізичних навантажень).
Це дослідження також включало жінок, яким рекомендували лише дієту зі зниженою жирністю (контрольна група).
Зараз команда проаналізувала мінеральну щільність кісток та масу тіла 373 жінок, які не страждають ожирінням, у віці від 44 до 50 років протягом 78 місяців.
За 54 місяці активного втручання контрольна група набрала 2, 6 кілограма (кг) ваги порівняно з 0, 4 кг, що інша група схудла.
Однак, за словами Каулі, щорічна швидкість втрати кісток стегна була "в шість разів вище" у жінок, що схудли, ніж у тих, хто набрав вагу.
"У жінок, які вживали гормони під час менопаузи, втрата кісток відбувалася повільніше ... Але якщо, крім того, ці жінки дотримувались дієти, це зниження пришвидшилося", - сказав Каулі.
Дослідники оцінили п’ятирічне скорочення кісткової тканини приблизно у 7 відсотків серед жінок, які втратили вагу. "Цей рівень втрати кісток був пов'язаний з підвищеним ризиком переломів", - додав Колі.
Коли дослідники переоцінили учасників через два роки після закінчення активного втручання, вони виявили невеликі відмінності у вазі груп і «взагалі нульові» у мінеральній щільності кісток.
Каулі заявив, що ці результати не повинні відштовхувати жінок від схуднення, якщо вони цього потребують, оскільки зайва вага викликає безліч захворювань.
Однак автор припускає, що жінки, які дотримуються дієти, щоб схуднути, повинні знати потенційно негативні наслідки, які це може мати на здоров'я їх кісток.
Джерело:
Теги:
Регенерація Харчування Психологія
Навіть жінки, які перебувають на гормональній терапії, "не повністю захищені від цього зниження", сказала доктор Джейн А. Колі з Пітсбурзького університету в Пенсильванії Reuters Health, який керував командою дослідників.
Модифікація маси тіла спричиняє зміни мінеральної щільності кісток, автори опублікували в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Тому схуднення під час менопаузи було б дещо занепокоєнням, враховуючи зменшення щільності кісток, яке воно спричиняє.
Команда вже визначила високу втрату мінеральної щільності жіночої кістки у програмі 18 місяців для зменшення маси тіла (зменшення жирної дієти та збільшення фізичних навантажень).
Це дослідження також включало жінок, яким рекомендували лише дієту зі зниженою жирністю (контрольна група).
Зараз команда проаналізувала мінеральну щільність кісток та масу тіла 373 жінок, які не страждають ожирінням, у віці від 44 до 50 років протягом 78 місяців.
За 54 місяці активного втручання контрольна група набрала 2, 6 кілограма (кг) ваги порівняно з 0, 4 кг, що інша група схудла.
Однак, за словами Каулі, щорічна швидкість втрати кісток стегна була "в шість разів вище" у жінок, що схудли, ніж у тих, хто набрав вагу.
"У жінок, які вживали гормони під час менопаузи, втрата кісток відбувалася повільніше ... Але якщо, крім того, ці жінки дотримувались дієти, це зниження пришвидшилося", - сказав Каулі.
Дослідники оцінили п’ятирічне скорочення кісткової тканини приблизно у 7 відсотків серед жінок, які втратили вагу. "Цей рівень втрати кісток був пов'язаний з підвищеним ризиком переломів", - додав Колі.
Коли дослідники переоцінили учасників через два роки після закінчення активного втручання, вони виявили невеликі відмінності у вазі груп і «взагалі нульові» у мінеральній щільності кісток.
Каулі заявив, що ці результати не повинні відштовхувати жінок від схуднення, якщо вони цього потребують, оскільки зайва вага викликає безліч захворювань.
Однак автор припускає, що жінки, які дотримуються дієти, щоб схуднути, повинні знати потенційно негативні наслідки, які це може мати на здоров'я їх кісток.
Джерело:
