Печія - це неприємне печіння у стравоході. Це симптом рефлюксної хвороби, який може зробити життя менш комфортним і змусити вас почувати себе погано щодня. Причини печії різні: іноді вони медично вмотивовані, інколи це просто погана дієта. Ось 12 речей, які можуть викликати печію.
Печія - це стан травної системи, пов’язане з відмовою нижнього сфінктера стравоходу. Печія - це відчуття печіння або навіть біль у стравоході, який зазвичай виникає після їжі.
Це неприємне відчуття печіння змушує шлунок відригуватися. Його вміст кислоти відповідає за відрижку і сильне відчуття печіння в області від грудини до стравоходу.
Причини печії можуть бути різними: хвороби, певні продукти харчування та шкідливі звички. Це іноді трапляється після важкої їжі, але це може бути пов’язано і з медичною допомогою. Ось 12 речей, які можуть викликати печію.
- Переїдання Занадто багато їжі викликає хвороби шлунку - печію та відрижку. Ми відчуваємо, ніби їжа підходить до нашого горла, і справді: повний шлунок підвищує тиск у животі, що змушує стравохідний сфінктер розслабитися і не впоратися з великою кількістю вмісту шлунку. Звідси зворотний потік їжі в стравохід, викликаючи печію.
- Важка для засвоєння і смажена їжа, цукор і трансжири Смажене м’ясо, фаст-фуд, жирні та солодкі тістечка - такі види їжі важко засвоюються, тому вони довго тримаються в шлунку і постійно «згадують» про себе. Перш ніж вони остаточно засвоїться, вони можуть викликати печію.
- Кава, алкоголь, гостра та кисла їжа Інгредієнти, які стимулюють шлунок виробляти більше шлункової кислоти, також можуть викликати печію. Сюди входять кава, алкоголь і гостра їжа. Надлишок кислот подразнює сенсорні рецептори слизової оболонки стравоходу, викликаючи рефлюкс і пов'язане з цим відчуття печіння.
- Газовані напої Вода або солодкі напої з СО2 подразнюють слизову шлунка, що збільшує вироблення шлункової кислоти. Чим більше їх, тим більший ризик печії. Крім того, газ у напоях спричиняє відрижку, яка може супроводжуватися регургітацією кислої їжі зі шлунка в стравохід.
- Шоколад: Шоколад містить метилксантин, органічну хімічну речовину, яка міститься в зернах какао, що розслаблює нижній сфінктер стравоходу і збільшує вироблення соляної кислоти в шлунку.
- Цибуля, часник Це здуття овочів. Вироблення газів сприяє розслабленню нижнього стравохідного сфінктера, в результаті чого кислий вміст шлунка відригується.Далі механізм печії такий же, як у випадку з кавою або важкоперетравлюваними, смаженими котлетами.
- Вагітність Під час очікування дитини деякі органи в організмі жінки рухаються і рухаються, щоб звільнити місце для зростаючої матки. Натискання дитини на живіт мами може посилити тиск у животі і спричинити витік його вмісту. Додатковою проблемою є гормони вагітності, особливо релаксин, через які м’язи, суглоби та зв’язки розслабляються. Релаксин також діє на сфінктери стравоходу, які легше «випускають» кислоту зі шлунка в стравохід.
- Хіатальна грижа - це крихітне отвір у діафрагмі, через яке виходить верхня частина шлунка. Його зсув у бік грудної клітки послаблює сфінктери та збільшує ризик рефлюксу. Грижа перерви вимагає хірургічного видалення.
- Невроз і стрес При стресі збільшується вироблення шлункової кислоти, що спричиняє печію.
- Ацетилсаліцилова кислота та деякі ліки Речовини з низьким рН, тобто кисла реакція, такі як аспірин, активують фермент шлункових кислот. Коли вони залишають шлунок, вони викликають печію.
- Куріння сигарет та містяться в них речовин розслаблюють нижній сфінктер стравоходу та стимулюють вироблення шлункової кислоти.
- Ожиріння Ожиріння підвищує внутрішньочеревний тиск, викликаючи тиск у шлунку та кислотний рефлюкс. Дослідження показали, що схуднення зменшує ризик печії.
Читайте також: Нетравлення шлунку або печія? Дізнайтеся про симптоми печії та нетравлення шлунку та про те, як боротися з ними поза рецептом
Діафрагмальна грижа: причини, симптоми, лікування
Небажані симптоми тривалого стресу
Печія (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) під час вагітності
