Варикозне розширення вен - проблема, яку не слід сприймати легковажно. Тенденція до розвитку варикозного розширення вен генетично обумовлена. Ми можемо успадкувати його не лише від батьків, але навіть від бабусь і дідусів. Причиною варикозу також може бути нездоровий спосіб життя: відсутність спорту і неправильне харчування.
Варикозне розширення вен є наслідком венозної недостатності. Вони виникають в результаті розширення і подовження вени, отримуючи тим самим звивистий хід. Після 45 років кожна третя жінка і кожен п’ятий чоловік замислюються про лікування варикозу і про те, як від них позбутися. І справа не тільки в тому, що видимі вени спотворюють ваші ноги. Нелікований варикоз може загрожувати нашому життю. Тому ми повинні зробити все можливе, щоб запобігти їм, а коли вони трапляються - професійно їх видалити.
Зміст
- Варикозне розширення вен - як кров циркулює по венах?
- Варикозне розширення вен - причини. Як вони виготовляються?
- Варикозне розширення вен - симптоми
- Варикозне розширення вен і вагітність
- Варикозне розширення вен - фактори ризику. Що сприяє варикозу?
- Варикозне розширення вен - як їх запобігти?
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Варикозне розширення вен - як кров циркулює по венах?
З кожним скороченням серця багата киснем кров витісняється в артерії, які розподіляють її по всьому тілу. Тканини обробляються киснем і поживними речовинами, а використана таким чином кров по венах повертається до серця. Ця робота триває день і ніч.
Кров швидко протікає по артеріях під високим тиском. Вени рухаються повільніше, оскільки течуть вгору. У дорослої людини серце перевищує метр над землею, і циркулююча кров повинна пройти цю відстань. Це непросто. Зрештою, вона повинна подолати силу тяжіння. Щоб кров стікала вгору, йому потрібна підтримка.
Коли ми ходимо і бігаємо, наші м’язи ритмічно скорочуються і стискають наші вени. Це так, ніби ми хочемо видалити воду з гумового шланга, стискаючи її руками. Ми можемо це зробити, але як тільки ми скинемо тиск, вода в шлангу опуститься. Те саме відбулося б у венах, якби не клапани - крихітні складки внутрішньої оболонки судин. Вони закриваються, коли кров, що тече вгору до серця, намагається текти назад вниз.
Варикозне розширення вен - причини. Як вони виготовляються?
Якщо у нас слабкі м’язи, ми мало рухаємось і клапани пошкоджені (ми можемо народитися з пошкодженими клапанами або вони можуть зруйнуватися через тромбофлебіт), кров починає регресувати. Артеріальний тиск підвищується, і він з більшою силою тисне на вени на ногах. Вени розширюються і, як розтягнуте джерело, не повертаються до початкової форми.
Так утворюється варикозне розширення вен, тобто ненормальне розширення вен. З часом шкіра над ними стає тонкою, підтягнутою і блискучою. Набряклі гіпоксичні варикозні розширення вен видно під шкірою у вигляді синьої, іноді рябої, звивистої лінії.
Якби ми з'єднали всі кровоносні судини на нозі разом, отримана трубка мала б довжину близько 100 км. Це не помилка. Деякі вени на ногах заховані глибоко і утворюють т. Зв система глибоких вен. Деякі з них проходять близько до поверхні - це поверхневі вени. Обидві ці системи з'єднують поперечні лінії, відомі фахівцям в даній галузі як перфоратори. Через поверхневі судини протікає трохи більше 10 відсотків. венозна кров з ніг, але саме в них утворюється варикозне розширення вен.
Найчастіше на підшкірній вені від медіальної (внутрішньої) щиколотки до паху, рідше на малій підшкірній вені, від відцентрової (зовнішньої) щиколотки до коліна. Якщо клапани в глибоких венах слабкі, кров, що тече назад через перфоратори, переноситься в поверхневі вени. У них підвищується артеріальний тиск і утворюється варикозне розширення вен. Фахівці називають їх вторинними. Але майже 95 відсотків. у випадках ми маємо первинний варикоз, який також утворюється в поверхневих венах, але з функціональними клапанами глибоких вен.
Варикозне розширення вен - симптоми
Ми рідко пов’язуємо відчуття важких свинцевих ніг і набряків кісточок з варикозним розширенням вен. Тим часом так невинно може розпочатися варикозна хвороба. Як це відбувається?
Так звані попередньо варикозне розширення вен: у вас стомлені і важкі ноги, в кінці дня вони набрякають навколо щиколоток (набряки посилюються після теплої ванни, наприклад); у жінок ці симптоми можуть посилюватися під час менструації (це вплив гормонів).
Після більш статичних вправ, тобто коли ви довго стоїте або сидите в одному положенні, ви починаєте відчувати сильний біль у ногах. Фахівці називають це венозною кульгавістю. На ваших ногах з’являється все більше павутинних вен. Ця стадія захворювання може тривати довгі роки.
Коли ви дивитесь на ноги, ви можете побачити вени, які добре видно через шкіру. Коли варикозне розширення вен збільшується, у вас можуть з’являтися болі в ногах і судоми, які не зникають навіть після нічного відпочинку. Іноді вздовж хворої вени з’являються м’які випинання, розмір яких залежить від положення ніг (коли ви їх піднімаєте - варикозне розширення вен зникає, коли ви стоїте - вони з’являються знову).
У чоловіків ці випинання стають більш помітними, коли чоловіки піднімають велику вагу. Йдеться про т. Зв порушення тканин: з’являються чітко помітні коричневі забарвлення на шкірі, варикозна екзема та запалення підшкірної клітковини.
Так звані склеродермія - шкіра твердне, нагадуючи кору дерева. Виразки на ногах розвиваються: по ходу хворих вен, зазвичай над внутрішніми щиколотками, важко загоюються і відкриваються дуже болючі рани. Якщо їх не лікувати, вони можуть спричинити серйозні інфекції у всьому тілі.
Варикозне розширення вен і вагітність
У кожної третьої жінки при першій вагітності, а у кожної другої жінки при варикозному розширенні вен. Чому? Ну, варикозне розширення вен підшкірної вени виникає, коли клапан у його гирлі в паху не працює належним чином.
Це трапляється, коли тиск у животі тривалий час залишається вищим, наприклад під час вагітності. Більше того, у майбутніх мам обсяг крові збільшується (в середньому на літр), і венозна система повинна якось її утримувати. Слід також додати, що вагітні жінки щадять себе, а низька фізична активність сприяє розвитку варикозу. Крім того, організм жінки потім виробляє більше прогестерону, і цей гормон, який допомагає матці розтягуватися, також робить вени більш розтяжними.
Коли гормони відновлюються після пологів, варикозне розширення вен стає менш помітним, але не зникає. Вони часто збільшуються перед місячними і в міру наближення менопаузи. Варикозне розширення вен також потрібно лікувати.
Читайте також: Варикозне розширення вен при вагітності: як з ними боротися?
Варикозне розширення вен - фактори ризику. Що сприяє варикозу?
Перш за все - генетика. Однак на їх зовнішній вигляд також впливають:
- раса - біла; У Ebony таких проблем немає
- стать: жінки страждають у 5 разів частіше, ніж чоловіки,
- минулі вагітності,
- гормональні порушення та використання оральної контрацепції та замісної гормональної терапії,
- відсутність фізичних вправ, сидячи по кілька або кілька годин на день (особливо зі схрещеною ногою),
- виконуючи професію, пов’язану з тривалим статусом, наприклад, перукар, хірург, офіціант,
- носіння тісного одягу, особливо шкарпеток, колінних шкарпеток або панчіх з щільним швом
- ходити у взутті на високих підборах,
- надмірна вага та ожиріння,
- дієта з дефіцитом клітковини та вітаміну С,
- хронічний запор,
- куріння сигарет, зловживання високопроцентним алкоголем.
Варикозне розширення вен - як їх запобігти?
- Уникайте тривалого стояння та сидіння. Якщо вам доводиться стояти, переходити з ноги на ногу, тупити п’ятами раз у раз, робіть кілька присідань щогодини. Сидячи, часто міняйте положення і не перетинайте ноги.
- Відпочинок з піднятими ногами.
- Втратити зайву вагу.
- Приймайте поперемінний душ вранці та ввечері. Почніть з теплої води, потім виконайте перепали тепла, прохолодної води, а закінчіть теплою (але не гарячою) водою. Теплий душ повинен тривати в 2-3 рази довше, ніж прохолодний.
- Кинути палити. Або обмежити їх радикально. Нікотин впливає на звуження і кальцифікацію вен; якщо жінка використовує гормональні контрацептивні таблетки і курить, ризик розвитку варикозного розширення вен більший.
- Не ходіть в сауну, не приймайте гарячі ванни, не засмагайте лежачи рівно, не використовуйте гарячий віск на ногах. Взимку на роботі переходьте на низькі черевики.
- Рух покращує кровообіг і зміцнює м’язи. Стрибати через мотузку рекомендується, а лежачи, т.зв. велосипед та ножиці. Сідати на велосипед, плавати, бігати (не рекомендується: катання на лижах, верхова їзда, веслування, теніс, важка атлетика).
- Вибирайте гарне взуття. Тож ті, у кого ширші пальці на ногах і каблук не надто високий і не надто низький. Ідеальний - 2,5-3 см заввишки. Якщо у вас плоскостопість, надіньте устілки на вкрите взуття і надіньте їх.
- Не носіть щільну білизну та штани. Не носіть шкарпетки або панчохи з міцними манжетами. Зверніться до свого лікаря для профілактичного носіння спеціальних колготок, панчіх або шкарпеток довжиною до колін.
Також читайте:
- Варикозне розширення вен вульви: причини, симптоми, лікування
- Геморой (анальний варикоз): причини, симптоми та лікування геморою
- Варикозні розширення стравоходу є наслідком захворювання печінки
- Варикоцеле: причини, симптоми, лікування
- Варикозне розширення вен на ногах. Спорт - найкращі ліки від варикозу вен на ногах
- Лазерне видалення варикозу - сучасний метод позбавлення від варикозу
щомісяця "Zdrowie"
