Здорові НОГИ без кукурудзи. Як правильно доглядати за ногами?

Мозоль, крім того, що вона неприваблива, може також бути дуже болючою і навіть викликати запалення. З іншого боку, мозолі часто нагадують вам змінити незручне взуття. Всі зміни на ногах не тільки спотворюють їх, але і приносять біль і дискомфорт. Дізнайтеся, як запобігти появі мозолів і мозолів.

Ноги несуть величезну вагу і витримують тиск у незручному взутті. Вони, як відомо, схильні до обмороження, потовиділення, висихання та подразнення шкіри. В результаті постійного тиску або тертя епідерміс надмірно розростається. Однак він не відшаровується, але в результаті ішемії гине і утворює нарости. Таким чином на ногах утворюються непривабливі і часто болючі мозолі.Коли є біль, печіння і дискомфорт, це ознака того, що ноги потребують особливого догляду. Ви можете самостійно вилікувати зміни на ногах, коли вони носять епізодичний характер і відносно невеликі. З іншого боку, коли проблема посилюється, а ходьба болюча, слід швидко звернутися до подолога.

Читайте також: НАДІЙНЕ ПОТЕННЯ НОГ - як допомогти пітніти ногам? Як запобігти неприємним недугам педикюру FEET: як це зробити вдома? Крок за кроком

Мозолі, або мозолі та мозолі

Зміни на стопах, залежно від їх розташування, можна розділити на мозолі (мозолі) та мозолі.

• МОДЕЛІ - це великі плоскі скупчення мозолистого епідермісу, жовтуваті, без чітких меж, досить м’які. Вони виникають в результаті нерівномірного навантаження на стопу - наприклад, на плюсну у людей, які носять взуття на високих підборах. Вони також утворюються від перевантажень, спричинених ожирінням, а також від ненормальної ходи. Якщо мозолі великі, вони можуть бути болючими. Під сильним тиском відчувається печіння. Якщо ви нічого не робите з ними і не робите взуття зручнішим, під мозолями може розвинутися запалення, що спричиняє біль при кожному кроці.
  
• Куточки, навпаки, невеликі, тверді, зазвичай розташовані на пальцях - на їх суглобах або на контактних поверхнях пальців. Вони виникають в результаті носіння занадто тісного або погано приталеного взуття. Також трапляється, що неправильна будова ніг винна в утворенні мозолів - наприклад, порушення підшкірної кістки. Незалежно від причини, ефект однаковий: ороговілий епідерміс розростається і вдавлюється в здорову шкіру, утворюючи виступаючі конусоподібні грудочки з серцевиною, що проникає глибоко в тіло. Кукурудзяний корінь прилипає до глибини стопи при ходьбі і тисне на нього, викликаючи біль.

Рекомендована стаття:

Мозолі та мозолі - профілактика краще, ніж лікування

Перш за все, носіть зручне, не стискає взуття, уникайте щільних шкарпеток і колготок. Як тільки з’явиться шишка, накрийте її. На ринку доступні різні подушки, пластирі та накладки. Не забувайте регулярно доглядати за ногами. Щодня вживайте крем з високим вмістом сечовини - 15-50 відсотків. Систематично видаляйте мозолісту шкіру за допомогою терки. Якщо він не накопичується занадто швидко, досить використовувати скраб для ніг двічі на тиждень. Щодня після купання змащуйте ноги зволожуючим кремом.

Видалення відбитків фахівцем

Якщо відбиток болючий або, незважаючи на боротьбу з ним домашніми засобами, він знову з’являється на тому ж місці, зверніться до фахівця (ортопеда). Потрібно перевірити, чи винуватцем є неправильне взуття, чи хвороби та відхилення в структурі стопи (криві пальці ніг, погане кровопостачання стоп). У важких випадках мозолі видаляють спеціальною дрилем. Лікування не вимагає знеболення, рану слід покрити пластиром. Його можна виконати в кабінеті хірурга або досвідченого педікюра. Позбутися від модзелі можна в клініці, що спеціалізується на догляді за ногами.

Як вилікувати мозоль домашніми засобами?

Домашні засоби від мозолів

Якщо відбитки невеликі, їх можна спробувати видалити вдома. В аптеці ви можете вибрати різні препарати у вигляді рідин, гелів або пластирів (Scholl, Abe, Compeed). Пластирі, як правило, на основі саліцилової або молочної кислоти, пом’якшують уражені ділянки та надають негайне полегшення. Крім того, вони захищають ноги від тиску і болю. Використовуйте пластирі до тих пір, поки відбиток не стане м’яким і його легко зняти. Лосьйони та гелі наносять двічі на день.

Можна протерти мозолі спеціальною теркою (їх можна придбати в аптеці), але перед цим потрібно замочити ноги у воді з милом, сіллю - звичайною або косметичною. Не використовуйте ніж, щоб розрізати його, оскільки ви можете травмувати себе та призвести до зараження. Також уникайте пемзи, яка при тривалому використанні стає осередком хвороботворних бактерій та грибків.

щомісяця "Zdrowie"