Вітамін В8 (інозитол) - дія, джерела виникнення, симптоми дефіциту

Вітамін В8 (інозитол) необхідний для нормальної роботи нервової системи. Вітамін В8 має також інші властивості, завдяки яким його можна використовувати при лікуванні синдрому полікістозних яєчників або шизофренії. Що ще відіграє в організмі вітамін В8 (інозитол)? Які продукти є його джерелом? Як його дозувати?

Зміст:

Вітамін B8 (інозитол) та синдром полікістозу яєчників
Чи може вітамін В8 (інозитол) запобігти вродженим вадам розвитку?
Вітамін B8 (інозитол) - симптоми дефіциту, дозування
Вітамін B8 (інозитол) - джерело виникнення

Вітамін B8 (інозитол, а точніше його форма міо-інозитол) зазвичай входить до складу вітамінів групи В. Однак називати міо-інозитол вітаміном не зовсім точно, оскільки ця сполука виробляється в організмі. Його наявність було продемонстровано в мозку, печінці та нирках.

Він також циркулює в крові і звідти поглинається клітинами. Міо-інозитол також виробляється сапрофітними бактеріями. Міо-інозитол є компонентом фосфоліпідів і клітинних мембран, відіграє важливу роль у клітинному морфо- та цитогенезі, а також у синтезі ліпідів. Більше того, ІМ є попередником у синтезі вторинних передавачів гормонів, таких як гонадоліберин (GnRH), ТТГ та інсулін.

Інозитол був виявлений більше семи років тому в сечі хворих на цукровий діабет, але його значення тоді не визнавалось. Лише в 1941 році Гевін і Макгенрі виявили його життєво важливі метаболічні функції. Інозитол визнано речовиною, яка впливає на чутливість до інсуліну

Вітамін B8 (інозитол) та синдром полікістозу яєчників

- Низький рівень інозитолу може призвести до розвитку гіперінсулінемії, що, в свою чергу, призводить до синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ). Протидія гіперінсулінемії інозитом здатна захистити жіночий організм від синдрому полікістозних яєчників, одночасно збільшуючи частоту овуляції та відновлюючи її регулярність та функції, - каже фармацевт Марія Лахор, фахівець з Fertinea.pl.

Вітамін В8 може застосовуватися для лікування синдрому полікістозу яєчників.

- Крім того, жінки, які приймають інозитол, мають менший ризик гіперандрогенії, тобто надлишок чоловічих статевих гормонів, а також покращується вуглеводний обмін. Введення інозитолу також збільшує концентрацію прогестерону в лютеїновій фазі та зменшує концентрацію вільного тестостерону. Простіше кажучи - це збільшує шанс на зачаття, - додає вона.

Інозитол також має позитивні ефекти при лікуванні СПКЯ у жінок із зайвою вагою. Серед інших добавок зменшується вага тіла, рівень інсуліну, рівень гормону ЛГ та співвідношення ЛГ до ФСГ. Інозитол також знижує індекс інсулінорезистентності. Інозитол також ефективний у терапії СПКЯ у жінок, які використовують ЕКО. У цій групі спостерігається поліпшення якості ооцитів та ембріонів, а також більша кількість вагітностей після перенесення.

Цікаве використання інозитолу у жінок з передменструальним синдромом (ПМС). Його анксіолітичний та антидепресантний ефекти зменшують емоційні та психічні симптоми, пов’язані з ПМС.

Чи може вітамін В8 (інозитол) запобігти вродженим вадам розвитку?

Останнім часом з’являються повідомлення про використання інозиту для профілактики дефектів нервової трубки, стійких до фолієвої кислоти.

Вітамін B8 (інозитол) - симптоми дефіциту, дозування

Щоденний раціон людини забезпечує близько 1 г інозитолу, переважно у формі ІМ, що покриває добову потребу в цій речовині, тому симптоми дефіциту рідкісні.

- Для досягнення рівноваги необхідно забезпечувати організм щонайменше 1 г інозитолу. Для деяких процедур може знадобитися від 2 до 4 г. Такі прийоми слід починати принаймні за 3 місяці до того, як спробувати дитину. Вам також може знадобитися проконсультуватися з лікарем щодо його використання, особливо при діагностованому синдромі полікістозу яєчників.У цьому випадку добавки можуть доповнити фармакотерапію, рекомендовану гінекологом, каже фармацевт Марія Лахор, фахівець з Fertinea.pl.

Вітамін B8 (інозитол) - джерело виникнення

Вітамін В8 в основному міститься в молоці, фруктах, зернах та овочах. Однак лікарі рекомендують не обмежуватися лише дієтою, оскільки це занадто бідне джерело інозитолу. Необхідна добавка. Сьогодні на ринку є препарати, що містять лише вітамін В8 (у формі таблеток та пакетиків з порошком), а також спеціальні комбіновані методи лікування.

Бібліографія:

1. Застосування інсуліносенсибілізуючих засобів у пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11497481

2. Дефекти нервової трубки, стійкі до інозитолу та фолату, www.jmg.bmj.com/content/39/2/e5.full