Травми лижних зв’язок трапляються в результаті падіння або перенапруження. Симптомами ураження зв’язок є сильний біль, потріскування, відчуття нестабільності в суглобі та гематома. Що робити, коли відбувається травма зв’язок? Як лікується така травма?
Травми лижних зв'язок можуть трапитися на схилі, коли коліно сильно згинається всередину, а лижа не вигинається. Зв’язки також можуть травмуватися ударом або падінням, через що нога руйнується неприродно. Іноді зв’язки в коліні травмуються в результаті перевантаження, коли сидяче тіло раптово змушується до інтенсивних зусиль. У цьому випадку часом буває досить тривіальної поїздки або нещасного кроку на нерівній землі. Новачкам слід бути особливо обережними, оскільки вони в 10 разів частіше травмуються, ніж досвідчені лижники.
Травми зв’язок на лижах - симптоми
Дуже сильний біль, що виникає при ударі або згинанні ноги, характерний клацання або хрускіт у коліні під час травми, набряку та гематоми, спочатку швидке купірування болю та подальше посилення з прогресуванням набряку та гематоми. Лижники можуть ходити або навіть ковзати вниз по схилу безпосередньо після травми зв’язок. Однак дискомфорт з часом посилюється, а набряк збільшується.
Травми лижних зв’язок - перша допомога
Перше, що потрібно зробити в такій ситуації - це як можна швидше розвантажити і знерухомлити суглоб і прикласти холодний компрес. Звичайно, найкраще підійде пакет з льодом або холодний гелевий компрес. Увесь час, тримаючи холодний компрес на коліні, ми йдемо до лікаря, бажано до ортопедичної невідкладної допомоги. У кабінеті лікаря необхідно зробити рентген коліна і зробити УЗД. Тоді ви можете оцінити, що було пошкоджено та ступінь травми. Якщо неможливо дістатися до ортопеда поблизу місця, де сталася аварія - панікувати нема чого. Все, що вам потрібно зробити, - це звернутися до лікаря для виявлення протинабрякових та протизапальних засобів та придбати фіксуючий суглоб. Діагностику можна проводити після повернення додому, після проходження посттравматичного запалення в коліні.
Травми зв’язок на лижах - що може трапитися
Колінний суглоб піддається дуже сильним навантаженням і повинен рухатися в різних площинах, тому він зміцнюється одинадцятьма типами зв’язок. Будь-який з них може порватися або зламатися під час травми. Однак на схилі найпоширенішими травмами передньої хрестоподібної зв’язки та колатеральної зв’язки великогомілкової кістки є: розтягування, розрив або розрив зв’язки.
Пошкодження лижних зв’язок - лікування
Медична процедура залежить від того, яка зв’язка пошкоджена і в якій мірі. Розтягнуті зв’язки вимагають лише полегшення стану в колінному суглобі і відновляться самостійно. Деякі розірвані зв’язки відновляться самі по собі. Іноді для видалення уламків тканин із суглоба знадобиться артроскопія. Найсерйозніша травма - розрив передньої хрестоподібної зв’язки, яка не відновиться сама. Потрібна його реконструкція. На місце пошкодженої зв’язки імплантують два пучки волокон, взяті з м’яза стегна. Пацієнт повертається до повної фізичної форми приблизно через півроку після операції, якщо процес реабілітації проходить гладко. Втручання хірурга при розриві передньої хрестоподібної зв’язки необхідно, оскільки колінний суглоб без цієї зв’язки стає нестійким і починає надмірно зношуватися, і незабаром меніск і хрящі пошкоджуються. Неліковане коліно пошкоджується протягом 10-15 років після травми зв’язок.
Читайте також: Травма зап’ястя: симптоми та лікування Зробіть суху пов’язку перед тим, як їхати на лижі Струс головного мозку - симптоми, лікування та наслідки струсу головного мозку Травми колін
---wada-cewy-nerwowej.jpg)
