Пресуїцидальний синдром - це психічний стан, який переживає людина безпосередньо перед самогубством. Він визначає багато супутніх захворювань, які справді загрожують життю. Єдиним порятунком для людини з симптомами пресуїцидного синдрому є професійна психіатрична допомога. Як розпізнати пресуїцидальний синдром і чи виявлення його шансом на життя?
Пресуїцидальний синдром - це сукупність симптомів, названих у 1953 р. Австрійським неврологом та психіатром - Ервіном Рінгелем. Досліджуючи психіку можливих самогубств, він виявив, що більшості самогубств передувала конкретна поведінка. Незважаючи на різні спонукання забити собі життя, психічний стан можливих самогубств був майже однаковим у 80% випадків. Тож можна було розрізнити постійні, повторювані елементи.
Симптоми пресуїцидального синдрому
Пресуїцидний синдром визначається як психічний стан, при якому можна виділити та назвати три основні компоненти, які також можна трактувати як психічні розлади. Ці елементи - це специфічна поведінка людини, яка може свідчити про готовність покінчити життя самогубством найближчим часом. Пресуїцидний синдром складається із: звуження свідомості, гальмування агресії та перенаправлення її на себе, уявлення та суїцидальних думок. Як поводиться людина, яка хоче покінчити життя самогубством?
Обмеження обізнаності означає бачення т.зв. тунель. Людина, яка бореться з цим, не може бачити можливості та можливості вирішити свої проблеми. Тож він припускає, що у нього немає альтернативи нормальному життю. Оскільки звуження свідомості є загальним розладом, виділяють більш специфічні форми:
- Ситуаційне звуження. За його словами, людські можливості занадто малі, щоб відповідати вимогам навколишнього середовища. Людина сприймає себе як безпорадну особистість, слабку у дуже ворожому і ворожому світі. Це перевищує проблему, з якою вона бореться. Єдине світло в тунелі, щоб вийти з бід - це смерть для нього.
- Динамічне звуження. Це відчуття тиску, тиску якоїсь зовнішньої сили, щоб якомога швидше закінчити своє життя. Єдиний опір, який залишається, - це сила волі, яка з часом слабшатиме. Це момент темного зору, глибокого песимізму і неможливості побачити хороші речі. Життя представляється низкою невдач, місця для втіхи не видно.
- Звуження міжособистісних відносин. Раптом людині не вистачає другої, близької та довіреної людини, яка могла б їй допомогти. Можливо, така людина померла, але це також може бути наслідком ізоляції від сім'ї та друзів. Майбутнє самогубство заповнюється порожнечею, зростає самотність, йому починає бракувати сенсу у своєму житті. Існує страх неприйняття, який заважає встановити тісні стосунки з кимось. Відносини, як правило, поверхневі. Внутрішній біль стає все сильнішим, тому що, на думку людини з преусицидним синдромом, у цій ситуації немає нікого, хто може допомогти.
- Звуження світу цінностей. Це означає дефіцит цінностей у житті, відсутність пристрасті та інтересів. Те, що раніше мало якесь значення для людини, зараз не має значення. Цінності невеликі, і їх не потрібно захищати. Доходить навіть до того, що людина перестає дотримуватися цінностей, які є загальновизнаними нормами в соціальному житті. Таким чином, така людина відчужена і вважається диваком. Відсутність цінності в житті сильно знижує самооцінку. Людина вважає себе абсолютно нікчемною людиною, непотрібною в цьому світі.
Самогубство є найсерйознішою формою автоагресії, отже, спрямування агресії до себе класифікується як пресуїцидальний синдром. Агресія походить від розчарування людини, яка не в змозі впоратися з проблемою і накопичує в собі емоції, щоб потім їх випустити. По-перше, зазвичай відбувається агресія до інших людей, через деякий час така зовнішня агресія гальмується, і замість цього відбувається самоагресія.
Останнім елементом пресуїцидального синдрому є суїцидальні фантазії. Люди з PRS часто думають про свою смерть. Незважаючи на те, що випадково фантазувати про власну смерть, ці думки частішають при майбутніх самогубствах. Тривожним стає, коли людина зосереджується в цих думках на певній формі самогубства, і ці суїцидальні думки накопичуються з часом. Вони стають дедалі настирливішими і в якийсь момент починають матеріалізуватися, і людина починає точно готуватися до смерті, плануючи її до дрібниць.
Варто знатиУ Польщі 15 людей щодня роблять спроби самогубства - 11 з них мають успіх. Кількість людей, які забирають собі життя, зростає тривожними темпами.
Ще в 1998 році самогубства були восьмою причиною смерті у світі, але зараз перейшли на четверту позицію.
У Польщі внаслідок самогубства гине більше людей, ніж у ДТП. У 2017 році 5276 людей забрали собі життя (2831 в аваріях).З кількістю 14 самогубств на 100 000. мешканців щорічно перевищують середній показник по ЄС.
Частота самогубств у підлітків викликає особливе занепокоєння; дані штаб-квартири поліції показують, що за останні кілька років самогубства стали другою чи третьою причиною смерті у віковій групі 10-19 років після дорожньо-транспортних травм та аварій; У 2017 році 115 підлітків забрали життя.
Фахівці, психіатри та суїцидологи вже давно вказують на необхідність активної державної політики у галузі запобігання суїцидам.
Як допомогти людині з пресуїцидним синдромом?
Описані розлади, що характеризують пресуїцидальний синдром, можуть бути симптомами багатьох психічних розладів і не завжди розпізнаються як ознака самогубства. Проблема у визнанні полягає, серед іншого, у тому, що майбутнє самогубство ізольоване від інших людей. Відсутність контакту з такою людиною ускладнює помічання тривожної поведінки і не дозволяє вчасно реагувати.
Однак бувають ситуації, навіть досить часті, коли майбутні самогубці діляться своїми планами з іншими. Йдеться про т.зв. оголошення про самогубство. За словами Рінгеля, близько 85% майбутніх самогубств діляться своїми планами самогубств з іншими людьми.
Таким чином така людина хоче привернути увагу оточення до своїх проблем. Це конкретний заклик про допомогу, але, на жаль, не завжди ефективний, оскільки часто такі розмови про плани взяти своє життя не сприймаються серйозно або недооцінюються.
Хоча людина з пресуїцидальним синдромом хоче померти і не бачить іншого варіанту вирішення своєї проблеми, це не означає, що їй не можна допомогти, відмовляючи її від цього. Пам’ятаймо, що така людина не об’єктивна у своїх міркуваннях, і смерть - це єдине рішення, яке приходить йому на думку закінчити своє нинішнє життя.
З цієї причини потрібно робити все, щоб не допустити самогубства, а й змінити його нещасне життя. Тому ми зобов’язані реагувати на ознаки самогубства та надавати таку допомогу вчасно.
Найголовніше у всьому цьому - щира підтримка та розмова, але ви повинні знати, що чим сильнішим є суїцидальний синдром, тим більш спеціалізоване лікування воно вимагає. Потенційний самогуб отримував би найбільш професійну допомогу від психіатра, тому варто переконати його відвідати його кабінет. Поки не пізно.
Читайте також: Комплекси: як вони виникають і як з ними боротися? Психіатр, психолог, психотерапевт і тренер - з ким зв’язатися зі своїм ... Циклотимія - причини, симптоми та лікування патологічних змін настроюПресуїцидальний синдром - самогубства можна запобігти
З серпня 2016 року при Раді громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я діє міждисциплінарна робоча група з питань охорони здоров’я. запобігання суїциду та депресії. В результаті його діяльності було відкрито цілодобовий Центр підтримки людей, що перебувають у стані психічної кризи, який працює під управлінням фонду ITAKA.
Ви можете зв’язатися з Центром підтримки:
- за телефоном: 800 70 2222 (лінія безкоштовна, працює цілодобово, 7 днів на тиждень)
- електронною поштою: tips @ line підтримки
- через чат через веб-сайт Linieawsparcia.pl
Веб-сайт також пропонує мобільний додаток із контактною базою даних установ допомоги, що допомагає людям, які шукають допомогу, швидше та простіше отримати необхідну інформацію.
Створена можливість взаємного перенаправлення повідомлень про психічну кризу та ризик самогубства, що надходять до Центру сповіщення про надзвичайні ситуації (екстрений телефонний номер 112) та Центру підтримки. Проводиться робота з уточнення технічної та змістовної співпраці цих двох ліній сигналізації.
Кожен оператор 112 (1000 з них працює у 17 воєводських центрах) також отримує повідомлення про спроби самогубства. В середньому кожен центр екстреного сповіщення отримує 7-8 таких повідомлень на день.
Оператори готові взяти співбесіду з людиною, яка заявляє про свою волю позбавити себе життя, перебуває в процесі цього, стає свідком самогубства або знайшла людину, яка забрала його життя.
Однак оператори не є психологами, вони діють спеціально у ситуаціях, що загрожують життю, підтримуючи розмову доти, поки не надійде допомога, яку запитує оператор (поліція, пожежна служба, служба швидкої допомоги).
Можливість перенаправлення звітів про самогубство до Центру підтримки створює додаткову можливість надати абоненту допомогу та продовжити її, оскільки телефон надають спеціалісти-психологи, терапевти, педагоги, психіатри, а також соціальні працівники та юристи, які можуть професійно підтримати людей, які переживають психічну кризу, допомагаючи у вирішенні їх конкретних проблем.
Чому анонімний контакт важливий?
Часто люди, які переживають психічну кризу, соромляться або бояться говорити про свої труднощі або травматичний досвід, що може ускладнити пряме звернення до фахівця.
Перевагою звернення до чергового спеціаліста на лінії довіри є можливість збереження повної анонімності. У таких комфортних і безпечних стосунках зі співрозмовником людина, що переживає кризу, часто робить перший, найважливіший крок у пошуку допомоги для себе.
Контактна особа вирішує, коли звертатись за допомогою, і, що важливо, може негайно отримати підтримку, не підписуючись і не чекаючи зустрічі. Часто перші позитивні переживання при анонімному контакті з психологом, отримане розуміння та підтримка вирішують питання подальшого, вже стаціонарного контакту зі спеціалістом та початку лікування.
Куди звернутися за допомогою112 - номер екстреної допомоги, у надзвичайних ситуаціях, що загрожують життю, коли необхідно втрутитися в поліцію, службу швидкої допомоги або пожежну охорону
800 70 2222 - цілодобовий безкоштовний телефонний центр підтримки для людей, що переживають психічну кризу, депресію та думки про самогубство, керований фондом ITAKA
116 111 - Телефон довіри для дітей та молоді - ви можете зателефонувати з 12.00 до 2.00 з понеділка по неділю, який веде Фонд розширення прав і можливостей дітей
800 100 100 - телефон для батьків та вчителів щодо безпеки дітей, який веде Фонд розширення можливостей дітей (працює з понеділка по п’ятницю 12.00-15.00)
800 120 002 - цілодобовий безкоштовний номер телефону Національної служби з надзвичайних ситуацій для жертв домашнього насильства "Блакитна лінія".
Веб-сайти, за допомогою яких ви можете спілкуватися в чаті або надсилати запитання електронною поштою: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Не будемо ігнорувати сигнали
Думка про самогубство не народжується за одну ніч, це результат тривалого процесу. Немає однієї причини, як правило, це виникає внаслідок низки проблем, які перекриваються і викликають зростаюче почуття безпорадності, безнадії, втрати сенсу сенсу, вони є джерелом депресії (погіршення фінансового становища, хронічні захворювання, траур, розпад відносин, досвід насильства).
Тому не слід ігнорувати очевидно випадково кинуті повідомлення: "Я думаю, що я хочу вбити себе", "пора вмирати". Це міф, що той, хто говорить про самогубство, ніколи цього не зробить.
Коли ми бачимо, що кохана людина пригнічена своїми проблемами, давайте поговоримо, переконаємо її відвідати спеціаліста або самі зателефонуємо до Центру підтримки та з’ясуємо, де шукати допомогу. І коли ми стаємо свідками спроби самогубства, нам слід негайно зателефонувати до екстреного номера 112.
Рекомендована стаття:
Не бійтеся відвідувати ПСИХІАТРУ - подивіться, що може запитати вас лікар
.jpg)
