Посттравматичний стрес: симптоми. Як розпізнати посттравматичний стрес?

Посттравматичний стрес (ПТСР) спричинений травматичною подією. Характерні симптоми породжують посттравматичний стресовий розлад. Ви не можете просто забути про дуже складні ситуації, нещасний випадок, зґвалтування чи розбещення. Необхідна терапія та лікування. Які критерії та найпоширеніші симптоми посттравматичного стресового розладу?

Посттравматичний стрес - це синдром захворювання, який проявляється у вигляді кошмарів, ізоляції та самовідступу. Це викликано травматичною подією, яку важко забути.

Почуйте про симптоми посттравматичного стресового розладу. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

На кого страждає посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)?

Не кожен, хто пережив травматичну подію, зазнає посттравматичного стресового розладу. Найбільш вразливими є люди, які безпосередньо пережили травму - були жертвами чи свідками, а також ті, хто через безпорадність не міг допомогти собі чи іншим жертвам.

Згідно з дослідженням Американського національного дослідження коморбідності (NCS), жінки частіше піддаються хворобам, пов'язаним з посттравматичним стресом. Саме вони згадують зґвалтування як найпоширенішу причину симптомів, а потім сексуальні домагання. Для чоловіків збройна боротьба є найбільшою травмою.

Читайте також: Посттравматична деменція: причини, симптоми, лікування Ганьба: звідки вона береться? Як я можу боротися з соромом? Кольорова психологія. Вплив синього на психіку

Симптоми та критерії посттравматичного стресу згідно з DSM-IV:

I. Людина пережила травматичну подію, в якій сталися обидва стани:

1. Досвід, бути свідком або контактом з подією чи подіями, пов’язаними з фактом або небезпекою смерті, або серйозною травмою чи порушенням власної чи інших фізичних цілісностей.

2. Реакцією людини на той час був сильний страх, безпорадність або жах.

II. Травматична подія знову і знову переживається одним або кількома способами, наприклад:

• періодичні та нав'язливі спогади про травму, включаючи образи, думки чи сприйняття; періодичні кошмари про минуле;
• марення або поведінка, ніби травма повторюється;
• сильне занепокоєння, коли стикаються з внутрішніми чи зовнішніми ознаками, що символізують або нагадують якийсь аспект травмуючої події;
• фізіологічні реакції на внутрішні чи зовнішні ознаки, що символізують або нагадують якийсь аспект травмуючої події.

III. Постійне уникнення подразників, пов’язаних з травмою, та зниження нормальної реактивності (не відбувається до травми), що проявляється принаймні трьома з таких способів поведінки:

• намагаючись уникати думок, почуттів або розмов, пов’язаних з травмою;
• прагнення уникати діяльності, місць або людей, які викликають спогади про травму;
• неможливість згадати важливі аспекти травми;
• помітне зниження інтересу до здійснення основних видів діяльності;
• почуття відчуження або відчуження;
• обмежений діапазон афекту;
• відчуття замкнутого майбутнього.

IV. Постійні симптоми гіперактивності (відсутні до травми), що виражаються щонайменше у двох формах:

• труднощі із засипанням або засинанням;
• дратівливість або спалахи гніву;
• труднощі з концентрацією уваги;
• надмірна пильність;
• перебільшені тривожні реакції.

V. Порушення тривають щонайменше місяць.

VI. Розлади викликають клінічно значуще погіршення самопочуття або погіршення соціальних, професійних чи інших важливих сфер функціонування.

Важливо

Події, що спричиняють травму:

• стихійні лиха (землетруси, урагани, повені тощо);
• техногенні катастрофи (автомобільні аварії, залізничні аварії, пожежі тощо);
• насильство: сексуальне насильство (переслідування, зґвалтування); вбивства; війни.