Ми спалюємо калорії на Національній зимі

На сьогоднішній день понад 55 000 пампушок, або еквівалент 24 805 270 кілокалорій, спалили гості, які їхали на льодових площадках Winter National! Катання на ковзанах, керлінг або спуск по льоду - це хороша можливість розважитися, а також можливість покращити свій стан і фігуру.

Однією з частих новорічних постанов, яку ми приймаємо для себе, є втрата зайвих кілограмів. Настав час приступити до їх реалізації. І це не повинно означати важких і важких вправ. Пам'ятки Національного зимового фестивалю пропонують багато можливостей для ефективного та приємного спалювання калорій. Ковзани на ковзанці, гірські лижі, керлінг, дискотека, фітнес-катання з MultiSport або скейт-паркові ковзани поєднують фізичну активність із розвагами.

- Фітнес на ковзанах з MultiSport - це заняття для підлітків та дорослих, під час якого ми формуємо м’язи, покращуємо стан, розвиваємо естетику руху, тобто ми дбаємо про своє фізичне та психічне здоров’я, - каже Рената Олександр, тренер з фігурного катання зі школи Ice & Fun, координуючи заняття з фітнесу на ковзанах з MultiSport на Національному зимовому фестивалі.

- Якщо ми хочемо спалити калорії після відпустки, замість того, щоб займатись одними вправами у тренажерному залі, я пропоную зібрати групу друзів чи родичів та поєднати бізнес із задоволенням, катаючись на ковзанах на льоду. За 75-хвилинний слот ми можемо спалити до 600 - 800 ккал! Це також чудова альтернатива для молодих людей, які часто шукають ідею, як провести вільний час взимку - додала вона.

Лічильник MultiSport на ковзанах показує, що кількість спалених калорій зростає з кожним днем, що можна побачити, коли все більше людей відвідує льодовий каток, щоб повернутися у форму, катаючись на ковзанах після трохи ледачого відпочинку. На сьогоднішній день гості спалили майже 25 мільйонів калорій, або понад 55 000 пампушок.

Ви також можете спалити калорії, скориставшись визначними пам'ятками в наметі MultiSport Lab. Вправи на витривалість та заняття у віртуальному світі (ВР) - це лише кілька ідей про те, як активно проводити час усією родиною. Тут ви також можете виміряти склад свого тіла або отримати пораду від дієтологів та фахівців з фізичної активності.

Наймолодші фігуристи під час "Ранку для дітей з PGE Energia Ciepła" можуть набути та вдосконалити свої навички на ковзанці через гру. Для батьків кількарічних дітей це хороший спосіб, з одного боку, виробити у наймолодших звички до активного проведення часу, а з іншого - вдосконалити техніку катання. Старші фігуристи можуть відчути гарячі ритми карнавалу під час п’ятничного та суботнього «ковзанки на дискотеці», який грає 4FUN.TV. У свою чергу, всі любителі зимового божевілля неодмінно повинні спробувати свої сили в командному матчі з керлінгу та сповзти вниз по 12-метровому айсбергу Е. Веделя.

На любителів двох коліс і більше емоції чекають у скейтпарку, де наступної суботи, 12 грудня, відбудеться аматорська слалом-ліга (I LOVE ROLKI), а в неділю для дітей заплановані безкоштовні майстер-класи з скейтбордингу (Академія серфінгу та скейтборду).

Протягом вихідних ви також зможете грати на бамперах та каруселях у Winter National. З іншого боку, під час перерви між атракціонами переведіть дух, випиваючи гарячого шоколаду на стенді шоколадних лаунжів E. Wedel, кави в «Zimowy Cafe by Segafredo» або чогось теплого в «Тепловій станції».

Незалежно від того, які види діяльності на Національному зимовому фестивалі ми обрали, така форма спалювання калорій буде ефективною і, звичайно, не нудною.