Плечова перерва характеризується характерним «поспішаючим» болем, що випромінює від шийного відділу хребта до верхньої кінцівки. Це звичайна біда людей, які виконують важку фізичну роботу, а також тих, хто проводить більшу частину часу за комп’ютером. Що ще може спричинити захворювання шийки матки? Як боротися з болем і як виглядає реабілітація в такому стані?
Плечовий риніт, також відомий як брахіалгія, брахіалгія або невралгія плеча, є поряд із ішіасом або стегновою кісткою одним з так званих корінцеві больові синдроми («корінець»). Відмітною ознакою кісти плеча є біль, який зазвичай виникає відразу після пробудження, тяжкість якого викликається будь-яким рухом голови, кашлем або чханням.
Послухайте, які причини і симптоми кісти плеча та як вони лікуються. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Причини болю в плечі
Найчастіше це викликано тиском на нервові корінці в шийному відділі хребта або певними дегенеративними змінами, які виникають у цьому місці, як правило, в результаті тривалого тиску. Вони можуть стосуватися міжхребцевих суглобів, зв’язок хребта та міжхребцевих дисків.
Люди, які мають напади плеча, часто також страждають на ішіас або стегно. Артроз хребта може проявлятися по черзі.
Дегенерація - це коли міжхребцевий диск зневоднюється, що робить його менш гнучким і більш схильним до пошкодження. У міру сплощення відстань між хребцями стає менше. З часом диски починають натиратися один про одного, або вони утворюють остеофіти, тобто кісткові нарости, які чинять тиск на нервові корінці. Іншою поширеною причиною кісти плеча є дископатія, яка є станом, коли міжхребцевий диск випинається і вивихається, чинячи тиск на структури цервікального спинномозкового каналу.
Серед інших причин болю в плечі можна виділити:
- гормональні порушення - вони можуть, наприклад, спричинити зміни в структурі кістки
- перевантаження, чи то від тривалої важкої фізичної роботи, чи від довгого сидіння в одному положенні (перед комп'ютером)
- невралгія - тобто невралгія
- пухлина
Симптоми плеча
- біль у руці, що випромінює шию, через всю кінцівку, уздовж передньої або задньої сторони руки, аж до пальців, цей біль сприймається як печіння або печіння, іноді він також охоплює лопатку і грудну клітку
- просто біль у шиї
- м’язова слабкість у верхній кінцівці
- аномальні відчуття, оніміння шкіри
- парестезія, тобто відчуття поколювання, відчуття печіння, відчуття "пробігу через електрику"
- парез (у запущеній стадії болю в плечі)
Лікування і реабілітація плечей
Тільки інтерв’ю зазвичай достатньо для діагностики плечової тканини. У разі сумнівів лікар (невролог або ортопед) призначає рентген, магнітно-резонансну томографію або комп’ютерну томографію. Плечову залозу необхідно диференціювати від синдрому хворобливого плеча за наявності шийного ребра, синдрому передніх косих м’язів та синдрому Панкоуста.
У найважчих випадках біль у плечі відповідає вимогам хірургічного втручання. Однак, як правило, допомагає консервативне лікування, включаючи фармакотерапію, тобто переважно знеболюючі та протизапальні препарати, а також препарати, що знижують м’язову напругу та фізіотерапію (які можна застосовувати лише після проходження гострої фази болю), тобто:
- УЗД
- лазер
- кріотерапія
- масаж
Людям, які страждають на брахіалгію, також рекомендується носити спеціальний ортопедичний комір, який полегшує шийний відділ хребта. Хороші результати дає і кінезіотейпінг - відносно новий метод покриття хворого місця спеціальними пластирами. Вони надають розслаблюючу та стабілізуючу дію та зменшують нездужання. Також слід пам’ятати, що потрібно щадити хребет. Свідомо змінюйте положення тіла, щоб не робити різких рухів і жестів, які можуть посилити біль. З іншого боку, після закінчення гострої фази плеча людям, які мають тенденцію до розвитку цього захворювання, слід задуматися про профілактику, тобто про вправи для зміцнення м’язів шиї.
Зазвичай сльоза - що не є симптомом більш серйозної проблеми, наприклад, раку - майже мимовільно зникає приблизно через 3-4 тижні. Однак слід пам’ятати, що ця недуга «любить» повторюватися. Щоб цього уникнути, вам слід попрацювати над зміною своїх звичок у житті - наприклад, уникайте тривалого сидіння в одній позі.
