Як виглядає ОКР? Якщо ви бачили фільм «День виродка» з Мареком Кондрат у головній ролі, ви вже знаєте, як виглядають симптоми нав'язливого компульсивного розладу. Але чи знали ви, що можете перемогти цю хворобу і повернути радість життя?
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) - загальна назва обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Картина ОКР складається з двох елементів.
Перший - це нав'язливі ідеї - настирливі думки, образи, ідеї, які раптово вриваються у свідомість, викликаючи страх і нездужання. Хворі усвідомлюють, що вони є продуктом їхнього розуму.
Другий - це компульсії - повторювані компульсивні дії для зменшення тривожності. Вони призначені для запобігання «небезпечним» ситуаціям, з якими вони не завжди логічно пов’язані. Вони часто приймають форму ритуалу, тобто послідовності дій, що виконуються за певним зразком.
Зміст:
- Критерії діагностики обсесивно-компульсивного розладу
- Симптоми обсесивно-компульсивного розладу
- Виснажливі розлади обсесивно-компульсивного розладу
- Лікування одержимості
- Вчені про ОКР
Критерії діагностики обсесивно-компульсивного розладу
90 відсотків ОКР наше населення. Напевно, не одна людина прийшла додому, наприклад, тому що їй раптом спало на думку, що вона не вимкнула праску і не закрила двері.
Однак така поведінка не завжди є симптомом ОКР, хоча для цього існує характерний механізм: спочатку нав'язлива думка, потім діяльність, яка знімає нервову напругу.
Ми можемо говорити про ОКР, коли симптоми погіршуються настільки, що вони суттєво погіршують функціонування і споживають більше години на день. Не виникає таких наслідків, наприклад, навіть щоденне використання дверної ручки, щоб переконатися, що двері закриті або торкаються кранів печі.
Але неодноразові перевірки перед виходом з дому, чи закриті вікна, крани, газові крани, двері, або неможливість зосередитися, наприклад, на професійних обов’язках через настирливі думки та примус - дуже турбують у повсякденному житті.
Читайте: Невроз тривоги: симптоми. Ви чогось боїтеся або у вас вже є невроз тривоги?
Симптоми ОКР
Люди, які страждають на ОКР, кажуть, що живуть у постійному страху через нав'язливі думки. Як це можливо, коли жодні емоції не тривають вічно? Ми не можемо бути щасливими чи боятися цілодобово, тому що багато речей нас відволікають.
Ну, кожен із нас має справу з тривогою по-різному. Деякі люди придушують це, дбаючи про поточні справи. Інші плачуть, кричать або поводяться агресивно. З іншого боку, пацієнти, які страждають на ОКР, знімають напругу за допомогою примусу.
Зниження рівня тривожності після виконання певної діяльності - це як винагорода для них. І будь-яка поведінка, яка винагороджується, буде повторюватися частіше. Тож вони самі накручують спіраль тривоги. Вони розмножуються і розвивають ритуали. Вони будують замкнене коло настирливих думок і видів діяльності, з яких не можуть вийти.
Виснажливі розлади обсесивно-компульсивного розладу
Немає обмежень щодо змісту як настирливих думок, так і вчинків. Найпоширеніші - це нав’язливі думки, пов’язані з питаннями чистоти, примусу до порядку та симетрії, повторна перевірка, чи закриті двері, вікна, вимкнено праска тощо, повторення дій певну кількість разів або до тих пір, поки не буде впевнене, що це було виконано чудово, примус збирати нікчемні речі, думки та ідеї на агресивні теми.
Не всі примуси явні. Деякі набувають форми ментальних ритуалів, які відбуваються у вашій свідомості, наприклад, повторення молитви, слів, підрахунку голосів. Люди, які страждають на ОКР, часто намагаються приховати свою хворобу від інших через сором.
Люди з ОКР знають, що їх страхи ірраціональні, а діяльність, яка їх замовчує, - дурна. Тому, перебуваючи далеко від дому, вони часто керують собою, щоб оточуючі не помічали їхньої дивної поведінки.
ВажливоСимптоми ОКР зазвичай з’являються у віці від 7 до 13 років або у віці від 20 до 25 років. Серед дітей він частіше зустрічається у хлопчиків, а серед дорослих - у жінок. Захворювання різниться за ступенем тяжкості. Можуть траплятися тривалі періоди ремісії, навіть кілька років.
Лікування одержимості
ОКР лікується двома методами. Зазвичай їх використовують разом. Перший - когнітивно-поведінкова терапія. Полягає в поступовій десенсибілізації пацієнта до стимулів, що генерують тривогу. Це вчить його утримуватися від виконання обов’язкової діяльності.
Коли пацієнтові вдається вперше від них відмовитися, він починає розуміти, що тривога заспокоюється сама собою без примусу, і їх упущення не має наслідків. Катастрофи немає. Світ стоїть таким, яким стояв.
Оскільки пацієнти з ОКР - дуже відповідальні люди, які прагнуть досконалості в дії, метою когнітивно-поведінкової терапії є також усвідомлення їм того, що їм не потрібно так сильно контролювати себе або вимагати від себе занадто багато. Це також дозволяє їм зрозуміти, що майже у всіх нас є обсесивно-компульсивні симптоми, тому неможливо повністю їх усунути з життя.
При лікуванні також часто використовують фармакологічні засоби, переважно препарати з групи інгібіторів зворотного захоплення серотоніну.
Їх ефективність дуже висока, близько 70-80%, але вони діють лише симптоматично. Після припинення прийому ліків у більшості випадків хвороба повертається через деякий час, якщо пацієнти не отримують когнітивно-поведінкову терапію.
Тому їх повинен абсолютно направити до них психіатр. На жаль, він часто дає їм лише рецепти на ліки. Тим часом одночасне використання обох методів забезпечує більші шанси на успіх у лікуванні обсесивно-компульсивних розладів і звільнення від порочного кола нав’язливих процесів з часом.
Вчені про ОКР
Колись вважалося, що їх причини криються виключно в психіці. Сьогодні ми знаємо, що біологічні фактори також важливі. Отже, назва "обсесивно-компульсивний розлад" було змінено на "обсесивно-компульсивний розлад". Захворювання може бути генетичним, оскільки іноді протікає у сім’ях.
На його розвиток також впливає специфічне функціонування зв’язків базальних гангліїв з лобовою корою та специфічна гіперчутливість до ендогенного серотоніну. Деякі форми ОКР взагалі не пов'язані з психогенними факторами.
Буває, що вони є наслідком алергії, що розвивається після стенокардії, індукованої бета-гемолітичним стрептококом групи А (той самий механізм, що і при ревматичній лихоманці).
Читайте також: Невроз - типи неврозів
Чи можете ви контролювати стрес?
щомісяця "Zdrowie"
