Чебрець - рослина, властивості якої використовуються в фітотерапії. Його аромат оманливо нагадує чебрець, з яким він також тісно пов’язаний. Тому його можна використовувати для ароматизації страв, але найбільше чебрець допомагає впоратися з багатьма недугами. Парфумерна промисловість також оцінила переваги чебрецю.
Чебрець пісок (Тимус серпілум) - це невеликий чагарник, що досягає 10-30 см у висоту. Він створює щільну і дуже компактну дернину з піднімаються або повзучими пагонами. Стебла чебрецю вкриті густо дрібними листям і рожево-фіолетовими квітками. Після подрібнення рослина виробляє характерний аромат. Чебрець цвіте з червня по вересень (навіть до жовтня). Це медоносна рослина, яку бджоли охоче відвідують.
Чебрець містить речовини, які високо цінуються у фармацевтичній, косметичній та парфумерній промисловості. Це насамперед ефірна олія, основними інгредієнтами якої є феноли, тимол і карвакрол, а також терпени: цимон, терпінеол і цитрал. Чебрець також містить значну кількість флавоноїдів та дубильних речовин, є гіркі сполуки, органічні кислоти, сапоніни та мінеральні солі зі значним вмістом літію та алюмінію. У терапевтичних і косметичних цілях найчастіше використовують екстракт чебрецю і олію, рідше пилок, а в домашніх умовах підходить настій цієї трави.
ВажливоЧебрець пісок - коли збирати чебрець?
Чебрець - лікарська рослина. Рослинна сировина - це висушені квітучі пагони (трава чебрецю). Ми збираємо їх на початку цвітіння в ясні дні, після висихання роси. Зріжте квітучі пагони на такій висоті, щоб нижні дерев’яні та безлисті частини не знаходились у сировині. Висушіть зрізані пагони тонким шаром в затіненому і повітрі приміщенні.
Трава чебрецю піщаного в основному містить ефірну олію (до його складу в основному входять тимол і карвакрол), а також дубильні речовини, гіркоту, мінеральні солі, органічні кислоти та вітамін С.
Чебрець оздоровлює та регенерує шкіру
Сильні бактерицидні, в’яжучі та протизапальні властивості настою чебрецю, які є результатом високого вмісту фенолів та дубильних речовин, роблять його дуже ефективним засобом, рекомендованим для компресів на ранах шкіри, виразках та опіках. Це також дуже корисно при митті шкіри, схильної до вугрів, та місць, залишених укусами комах. Також варто промити голову настоєм після миття волосся - це знезаражує шкіру голови при себореї та мікозі.
Чебрець сприяє очищенню бронхів
Екстракт чебрецю є хорошим відхаркувальним препаратом - він збільшує вироблення слизу та стимулює рух війок в епітелії дихальних шляхів, тому корисний у разі сухого виснажливого кашлю. Чебрець є особливо цінною травою для курців та хворих на хронічний бронхіт, оскільки він дуже ефективно очищає дихальні шляхи та має дезінфікуючу дію. Для цього рекомендується як випити настій цієї трави, так і вдихати її.
ВажливоMacierzanka соло та в групі
Чебрець можна успішно використовувати самостійно, але найчастіше його поєднують з іншими травами, які потім посилюють ефект один одного. Тому чебрець найпоширеніший у поєднанні з шавлією, календулою, ромашкою, деревієм, подорожником та липою - така суміш дуже ефективна у боротьбі з різними проблемами шкіри та шлунку.
Чебрець зменшує менструальні болі
Трава чебрецю має сильні спазмолітичні та протизапальні властивості. Тому при болісних менструаціях добре пити чай з чебрецю, який має діастолічні та розслаблюючі властивості. Це також корисно при головних болях і навіть мігрені.
Чебрець зміцнює та додає енергію
Ванни з додаванням настою чебрецю рекомендуються людям, які втомлюються, слабшають після хвороби та перевтомлюються. Настій має зміцнюючу дію, стимулює нервову систему, стимулює роботу серця. На думку травників, лікування, що поєднує ванни з напоєм чебрецю, є найефективнішим.
Робіть це обов’язковоНастій трави чебрецю
Одну столову ложку сухої трави чебрецю залийте склянкою окропу і дайте настоятися, накрившись, 15 хвилин. Процідіть і пийте тричі на день до їжі як відхаркувальний засіб або після їжі для кращого травлення.
Настій для ванни
200 г сухої трави чебрецю залити 3-4 літрами окропу і відставити на 20 хвилин для розтягування. Налийте у ванну води, переконавшись, що її температура не перевищує 38 ° C. Пориньте у ванну на 10-15 хвилин - це зміцнює організм, заспокоює невралгію, ревматичні недуги та ураження вугрів.
Чебрець заспокоює невралгію
Завдяки протизапальним та дезінфікуючим властивостям флавоноїдів та ефірної олії, що містяться в чебреці, він дуже ефективний для поліпшення ревматичних болів, невралгії та синців після травм. Щоб полегшити такий дискомфорт, на хворі місця слід прикладати компреси з гарячим настоєм.
Чебрець дезінфікує слизові
Дезінфікуюча, бактерицидна та в'яжуча дія чебрецю робить його дуже ефективним засобом, що рекомендується для полоскання ротової порожнини та горла у разі зараження слизових оболонок, що вистилають їх. Також добре працює настій чебрецю, який використовується для посиденьок та миття інтимних місць у разі свербежу та вагінальних виділень.
Чебрець допомагає при метеоризмі та розладі травлення
Біль у животі, гастрит, викликаний кислотністю, метеоризм - пити чай з чебрецю є прекрасним ліками від таких недуг. Оскільки завдяки високому вмісту ефірної олії та дубильних речовин, чебрець стимулює секрецію травних соків і позитивно впливає на печінку. Він також запобігає занадто швидкому зростанню бактерій і надмірному бродінню в травному тракті та має ветрогонну дію.
ВажливоЧебрець як ліки від прищів?
Дослідники з університету м. Лідс порівнювали вплив настоянок чебрецю, бальзамів календули та мірри на вугрі Propionibacterium, відповідальні за розвиток пошкоджень вугрів. Було встановлено, що хоча всі настоянки здатні знищувати бактерії, препарат чебрецю був найбільш ефективним у цьому. Більше того, було виявлено, що він має сильніші антибактеріальні властивості, ніж стандартна концентрація пероксиду бензоїлу, активного інгредієнта багатьох мазей від вугрів.
щомісяця "Zdrowie"
