Антибіотики рятують здоров’я та життя, але вони не все лікують. Потрібно знати, як ними користуватися, адже необережне лікування антибіотиками шкодить. Як уникнути побічних ефектів антибіотикотерапії?
Антибіотики знищують бактерії, що викликають захворювання, а також природну бактеріальну флору, яка виконує багато важливих функцій в організмі. Деякі антибіотики працюють проти багатьох видів бактерій, тоді як інші борються лише з певними типами мікробів. Але бактерії вчаться захищатися від антибіотика, змінюючи ДНК; ті, хто стійкий до даного антибіотика, передають цю майстерність своїм наступникам. В результаті ефективний препарат перестає діяти. Тому антибіотик слід приймати лише тоді, коли це необхідно. Це повинен рекомендувати лікар, коли він впевнений, що хвороба є бактеріальною.
Послухайте про правила прийому антибіотиків. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Ви повинні дотримуватися правил, які зменшують ризик побічних ефектів.
- Не приймайте антибіотик без консультації з лікарем. Досягнення ліків, які залишились від, здавалося б, подібної хвороби, може бути шкідливим. Ви не зцілите себе, ви лише послабите імунітет і поставите під загрозу подальших інфекцій.
- Вибирайте ліки до кінця. Щоб подолати хворобу, всі мікроби повинні бути знищені. В іншому випадку бактерії знову почнуть розмножуватися, викликаючи повернення інфекції. Крім того, вони зможуть розпізнати антибіотик і захиститися від нього. Антибіотик називається триденний припускається лише 3 дні. Це «інтелектуальний» препарат - він локалізується в місцях, які атакують бактерії, і завдяки тому, що він повільно всмоктується, він діє протягом 7 днів після закінчення лікування. На жаль, через зловживання триденними препаратами багато людей вже виробили стійкість до них.
- Приймайте ліки у встановлені інтервали. Сенс у тому, щоб підтримувати рівень крові постійним. Коли недостатньо антибіотика, бактерії будуть розмножуватися. Якщо ви запізнилися на годину, прийміть ліки та прийміть наступну дозу, як було заплановано. Якщо перерва довша, пропустіть одну дозу. Не подвоюйте кількість, оскільки накопичення препарату збільшує ризик побічних ефектів.
- Не приймайте ліки з цитрусовими соками, молоком або молочними напоями. Найкраще приймати антибіотик із слабомінералізованою водою. Сполуки в соках також ускладнюють всмоктування препарату із шлунково-кишкового тракту, зменшуючи його концентрацію в крові. Молоко та молочні продукти містять багато кальцію, який реагує з препаратом, утворюючи нерозчинні у воді солі, а антибіотик набагато менше засвоюється. Ви можете їсти молочні продукти протягом декількох годин до або після прийому ліків. Пам’ятайте, що більшість антибіотиків приймають за годину до або через дві години після їжі. Кожен прийом їжі, особливо з вуглеводами, ускладнює засвоєння препарату.
- Не жуйте таблетки та не виливайте вміст капсули. В результаті фрагментації препарату менша доза досягне шлунку. Препарати, які потрапляють у шлунок без оболонки, можуть бути знищені соляною кислотою.
- Не вживайте алкоголь під час прийому антибіотика. Алкогольні напої взаємодіють з деякими антибіотиками, щоб зробити їх менш ефективними. Ця комбінація може спричинити серцебиття, головний біль та порушити артеріальний тиск.
- На час лікування антибіотиками припиніть прийом заліза, кальцію, вітамінів, препаратів, що застосовуються при гіперацидності шлунку - вони зв’язуються з антибіотиком і зменшують його всмоктування. Вітаміни також є хорошим середовищем для розмноження бактерій. Після завершення лікування для зміцнення організму ви досягнете полівітамінів.
- Подбайте про відновлення природної бактеріальної флори, споживаючи продукти з пробіотиками. Вони містяться в деяких йогуртах та молочних напоях, тому варто дотягнутися до них під час антибіотикотерапії. Також регулярно пийте кефіри та йогурти, що містять молочну кислоту (пам’ятайте, щоб після прийому ліків залишався проміжок часу).Щоб покрити потребу організму в хороших бактеріях, одного йогурту недостатньо, тож приймайте пробіотичний препарат під час прийому антибіотиків. Жінкам, схильним до вагінальних інфекцій, слід додатково застосовувати такий препарат вагінально (ви можете придбати пробіотики в аптеці без рецепта).
- Після лікування випивайте щонайменше склянку йогурту на день і їжте продукти, що містять лактобацили (мариновані огірки та капусту), щоб заповнити дефіцит корисних бактерій.
- не засмагати під час лікування та протягом декількох днів після нього. Деякі антибіотики є світлочутливими і можуть спричинити зміну кольору шкіри.
щомісяця "Zdrowie"
