Четвер, 11 липня 2013 року. Коли люди співають у хорі, їх серцебиття синхронізоване, так що пульс членів хору має тенденцію одночасно збільшуватися та зменшуватися, згідно з дослідженням університету Сальгренська академія з Гетеборга, Швеція, який вивчав вплив членів хору на здоров'я.
У дослідницькому проекті «Оцінка Кроппенса» (музична партитура тіла) дослідники Академії Сальгренська вивчають, як музика в чисто біологічному відношенні впливає на наш організм та наше здоров'я. Мета полягає в тому, щоб знайти нові способи використання музики в медичних цілях, головним чином в реабілітації та профілактиці.
В останньому дослідженні, опублікованому в журналі "Frontiers in Neuroscience", дослідницька група здатна показати, як музична структура впливає на серцебиття членів хору. У грудні 2012 року він зібрав молодих людей віком від 15 до 18 років «Гітфельцької середньої школи» в Гетеборзі і попросив їх виконати три хорові вправи: монотонне гудіння, заспівати знаменитий шведський гімн «Härlig är Jorden» (дорогоцінною є Земля ) і пісня повільної мантри.
Результати дослідження Бьорна Вікгоффа та його дослідницької групи показують, що мелодія та структура музики мають прямий зв’язок, пов’язаний із серцевою діяльністю окремого члена хору; тобто, спів в унісон має синхронізуючий ефект, і серцевий ритм співаків має тенденцію одночасно збільшуватися і зменшуватися.
"Спів регулює діяльність в так званому блукаючому нерві, який втручається в наше емоційне життя і наше спілкування з іншими, і це, наприклад, впливає на наш голосовий тембр. Пісні з довгими фразами досягають такого ж ефекту, як дихальні вправи в йозі" Тобто за допомогою пісень ви можете здійснювати певний контроль над психічними станами ", - пояснює Бьорн Вікхофф, провідний автор дослідження.
Позитивні ефекти хорового співу на здоров'я та самопочуття помічають багато членів хору, хоча він вивчений лише в меншій мірі. Гіпотеза дослідників полягає в тому, що наслідки для здоров'я виникають через "накладення" спокійної та регулярної пісні з малюнком, яка драматично впливає на мінливість серцебиття, те, що, у свою чергу, є повинно сприятливо впливати на здоров'я.
"У випадку контролю дихання серцевий ритм або пульс зменшуються при видиху повітря під час видиху і знову збільшуються при вдиху під час вдиху. Це тому, що видих видиху активізує блукаючий нерв, який скорочується частота серцевих скорочень, що уповільнює серце. Медичним терміном такого коливання частоти серцевих скорочень зв'язку між диханням та частотою серцевих скорочень є РСА і є більш вираженим серед молодих людей у хорошому фізичному стані, які не піддаються напрузі ", Вікхофф пояснює.
Гіпотеза дослідників цього дослідження полягає в тому, що пісня - це спосіб регулювання та контролю дихання, оскільки видих відбувається у фразах пісні та вдиху дихання між ними. "Ми вже знаємо, що хоровий спів синхронізує м'язові рухи співаків та нейронні дії на великих частинах тіла. Тепер ми також знаємо, що це стосується серця значною мірою", - говорить Бьорн Вікгофф.
Зараз дослідницька група хоче дослідити, чи створює біологічна синхронізація хорових співаків спільну ментальну перспективу, яка може бути використана як метод посилення здатності до співпраці. Діяння та співи в унісон породжують колективний зв’язок дії, а спів, як стверджує головний автор, часто є вираженням колективної волі.
"Нема чого більше думати про футбольні стадіони, пісні гімнів у школі, ходи під час фестивалю, релігійні хори чи військові паради. Дослідження показують, що синхронізація обрядів сприяє солідарності групи. Ми вважаємо, що це свідчення хорової та середньої пісні можуть бути підкріпленням робочих стосунків у школах », - підсумовує він.
Джерело:
Теги:
Перевіряти Харчування Секс
У дослідницькому проекті «Оцінка Кроппенса» (музична партитура тіла) дослідники Академії Сальгренська вивчають, як музика в чисто біологічному відношенні впливає на наш організм та наше здоров'я. Мета полягає в тому, щоб знайти нові способи використання музики в медичних цілях, головним чином в реабілітації та профілактиці.
В останньому дослідженні, опублікованому в журналі "Frontiers in Neuroscience", дослідницька група здатна показати, як музична структура впливає на серцебиття членів хору. У грудні 2012 року він зібрав молодих людей віком від 15 до 18 років «Гітфельцької середньої школи» в Гетеборзі і попросив їх виконати три хорові вправи: монотонне гудіння, заспівати знаменитий шведський гімн «Härlig är Jorden» (дорогоцінною є Земля ) і пісня повільної мантри.
Результати дослідження Бьорна Вікгоффа та його дослідницької групи показують, що мелодія та структура музики мають прямий зв’язок, пов’язаний із серцевою діяльністю окремого члена хору; тобто, спів в унісон має синхронізуючий ефект, і серцевий ритм співаків має тенденцію одночасно збільшуватися і зменшуватися.
СІНЬ МАЄ ПОДІЛЬНІ ЕФЕКТИ ЙОГА
"Спів регулює діяльність в так званому блукаючому нерві, який втручається в наше емоційне життя і наше спілкування з іншими, і це, наприклад, впливає на наш голосовий тембр. Пісні з довгими фразами досягають такого ж ефекту, як дихальні вправи в йозі" Тобто за допомогою пісень ви можете здійснювати певний контроль над психічними станами ", - пояснює Бьорн Вікхофф, провідний автор дослідження.
Позитивні ефекти хорового співу на здоров'я та самопочуття помічають багато членів хору, хоча він вивчений лише в меншій мірі. Гіпотеза дослідників полягає в тому, що наслідки для здоров'я виникають через "накладення" спокійної та регулярної пісні з малюнком, яка драматично впливає на мінливість серцебиття, те, що, у свою чергу, є повинно сприятливо впливати на здоров'я.
"У випадку контролю дихання серцевий ритм або пульс зменшуються при видиху повітря під час видиху і знову збільшуються при вдиху під час вдиху. Це тому, що видих видиху активізує блукаючий нерв, який скорочується частота серцевих скорочень, що уповільнює серце. Медичним терміном такого коливання частоти серцевих скорочень зв'язку між диханням та частотою серцевих скорочень є РСА і є більш вираженим серед молодих людей у хорошому фізичному стані, які не піддаються напрузі ", Вікхофф пояснює.
Гіпотеза дослідників цього дослідження полягає в тому, що пісня - це спосіб регулювання та контролю дихання, оскільки видих відбувається у фразах пісні та вдиху дихання між ними. "Ми вже знаємо, що хоровий спів синхронізує м'язові рухи співаків та нейронні дії на великих частинах тіла. Тепер ми також знаємо, що це стосується серця значною мірою", - говорить Бьорн Вікгофф.
Зараз дослідницька група хоче дослідити, чи створює біологічна синхронізація хорових співаків спільну ментальну перспективу, яка може бути використана як метод посилення здатності до співпраці. Діяння та співи в унісон породжують колективний зв’язок дії, а спів, як стверджує головний автор, часто є вираженням колективної волі.
"Нема чого більше думати про футбольні стадіони, пісні гімнів у школі, ходи під час фестивалю, релігійні хори чи військові паради. Дослідження показують, що синхронізація обрядів сприяє солідарності групи. Ми вважаємо, що це свідчення хорової та середньої пісні можуть бути підкріпленням робочих стосунків у школах », - підсумовує він.
Джерело:
