Нічний крем повинен відповідати типу шкіри та віку. Буває, що ввечері ви швидко знімаєте макіяж, наносите крем і лягаєте спати. Це помилка. Після цілого дня шкіра потребує додаткового догляду, хорошої косметики та рельєфу. Головне - правильно вибрати нічний крем. Тоді, коли ви спите, ваша шкіра добре регенерує, і ви це оціните вранці в дзеркалі.
Склад нічного крему відрізняється від денного переважно більшою концентрацією поживних речовин. Він не містить УФ-фільтрів, він набагато щільніший і концентрованіший. Нічний крем може бути більш жирним, ніж денний, ці види косметичних засобів містять менше води та більш концентровані (потужніші) інгредієнти, такі як вітамін А та фруктові кислоти.
Чи потрібен нічний крем?
Шкіра найбільш ефективно регенерує вночі. Вже рано ввечері клітинні зв’язки шкіри починають розслаблятися і її проникність зростає. Як результат, шкіра поглинає поживні речовини інтенсивніше і легше проникає в глибші шари епідермісу. Після півночі процес регенерації прискорюється, оскільки організм виділяє гормони відновлення (включаючи гормон росту), і всі клітини в організмі діляться набагато швидше, ніж протягом дня.
Потім шкіра добре забезпечується кров’ю, еластична, інтенсивно дихає і вбирає активні компоненти косметики. Його клітини очищаються від токсинів і виробляють білки, які захищають клітинне ядро і відновлюють колагенові волокна, відновлюючи пошкодження протягом усього дня.
Мало хто знає, що шкіра спить і відпочиває вдень, а працює вночі. Тому на ніч можна застосовувати більш сильні препарати.
Вранці організм поступово переходить на денний режим - поділ клітин у шкірі сповільнюється і зростає зчеплення епідермісу, а отже, зменшується його проникність. Як результат, шкіра буде краще захищена від несприятливих зовнішніх факторів протягом дня. Він також матиме кращу форму, якщо ввечері ви подбаєте про полегшення та активізацію процесу оновлення.
Читайте також: В якому порядку застосовувати косметику для обличчя? Сандвічевий метод Азіатський догляд за шкірою. Який ритуал краси в десяти ... INCI, або склад косметики. Як читати та аналізувати склад косметичного засобу?Як вибрати нічний крем для свого типу шкіри?
Перш за все, нічний крем повинен підтримувати процес регенерації шкіри, живити її, зволожувати та захищати від втрати вологи. Для того, щоб добре виконати це завдання, його слід правильно підібрати під тип шкіри. Якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра, ваш крем повинен мати легку текстуру, щоб він не закупорював пори; тоді як суха шкіра потребує дещо густішого косметичного засобу, який буде зволожувати та зменшувати випаровування води з епідермісу.
Комбінована і жирна шкіра не вимагає використання додаткового нічного крему, тому, якщо ви не хочете шукати відповідний препарат, ви можете пропустити цей ритуал. Суху і чутливу шкіру не слід залишати на ніч без додаткового захисту.
Рекомендована стаття:
Типи шкіри - як розпізнати та доглядати за жирною, сухою та комбінованою шкірою?Як вибрати нічний крем для свого віку?
Другим критерієм вибору крему є вік, оскільки відомо, що молода шкіра має різні потреби, а зріла - різні. Однак кожен нічний крем повинен містити потужні антиоксиданти - наприклад, вітаміни А, Е, С, флавоноїди - які допоможуть відновити шкоду, спричинену сонцем, забрудненим повітрям або вітром. Поживні мінерали також є важливими інгредієнтами, в т.ч. кальцій, кремній, селен, цинк, сірка.
- Нічний крем 30+
30-річному хлопцеві слід шукати креми, які додатково містять, наприклад, кофермент Q10 - він прискорює метаболізм клітин, покращує їх оксигенацію, регенерує і зміцнює шкіру, освітлює зміну кольору.
- Нічний крем 40+
Також будуть корисні сорокарічні діти, кераміди, білки, ретинол або ненасичені жирні кислоти (включаючи олеїнову та лінолеву кислоти) - вони впливають на метаболізм клітин, підтримують водно-ліпідний баланс у шкірі, мають протизапальні та регенеруючі властивості.
- Нічний крем 50+
Для шкіри 50-річної дівчинки корисним буде наступне: соєві ізофлавони, гліколева кислота та фолієва кислота, тобто фолат - стимулюють вироблення колагену, мають сильні регенеративні властивості, прискорюють відновлення ДНК клітин шкіри, мають антивікові властивості.
Рекомендована стаття:
Догляд за шкірою на ніч. Що робити, щоб прокинутися ще красивіше?Як застосовувати нічний крем?
Після нанесення косметичного засобу акуратно втирайте його в шкіру кінчиками пальців, роблячи невеликі кругові рухи - на упаковці деяких кремів є інструкції для такого масажу обличчя. Ідея полягає в тому, щоб поліпшити мікроциркуляцію в шкірі та розслабити її. Почніть з середини обличчя, працюючи назовні - згладьте лінії виразу, натисніть точки на внутрішніх куточках очей, де накопичується лімфа.
Сироватка підсилює дію нічного крему
Косметичним засобом, який також варто використовувати на ніч, є сироватка. Це концентровані препарати, що містять велику дозу високоефективних активних інгредієнтів з дуже легкою консистенцією. Вони часто рідкі і швидко всмоктуються.
Сироватка є основним компонентом крові. У косметиці ми називаємо це сутністю згущених інгредієнтів.
Достатньо мінімальної кількості сироватки, яку наносять на очищену шкіру, а потім крему. Обидві косметики повинні бути однієї фірми та лінійки, адже тоді їх інгредієнти чудово доповнюють один одного.
щомісяця "Zdrowie"
-wknienie-puc---objawy-i-leczenie.jpg)
