Інтимне здоров’я надзвичайно важливо для кожної жінки. Інтимні інфекції можуть не тільки перешкоджати повсякденному функціонуванню, але й небезпечні для здоров’я. Завдяки відповідній профілактиці та догляду за гігієною ризик їх розвитку може бути зменшений. У цьому надзвичайно корисним є контроль рН вагінального середовища.
Піхвовий свербіж, печіння під час сечовипускання, вагінальні виділення або зміна характеру вагінальних виділень - ось симптоми, які найчастіше означають інтимні інфекції. Ризик їх виникнення зростає особливо влітку. На це впливає висока температура, вологість повітря, але також часті ванни. Однак ризик інтимних інфекцій також підвищується факторами, незалежними від сезону: неправильна гігієна, вагітність, діабет, статеве життя, гормональна терапія, вживання антибіотиків, дієта ... Жінка, яка піклується про своє інтимне здоров’я, повинна знати про механізми, які за них відповідають, і застосовувати основні принципи профілактика.
Правильний рівень pH має важливе значення
Піхву жінки природним чином колонізують аеробні бактерії роду Lactobacillus. Вони виробляють молочну кислоту, яка забезпечує кислотний рН вагінального секрету 3,6–4,5. Це природний бар’єр для розвитку патогенних мікроорганізмів (грибків, бактерій), які не можуть рости в кислому середовищі. Ось чому так важливо підтримувати здорову вагінальну флору. На жаль, його функціонування може порушуватися низкою різних факторів, таких як контрацептиви, пишне статеве життя, неправильна інтимна гігієна, куріння або хронічні захворювання (наприклад, діабет).
Однією з найпоширеніших причин інтимних інфекцій є інфекції в результаті антибіотикотерапії. Антибіотики (застосовуються, наприклад, при інфекціях верхніх дихальних шляхів) таким чином, що рикошетом пошкоджують вагінальну флору. Тому антибіотикотерапія часто пов’язана з вагінальними грибковими інфекціями. Гриби не сприйнятливі до антибіотиків, а піхва, виснажена бактеріями Lactobacillus, є ідеальним місцем для їх розвитку.
Щоб запобігти цьому, рекомендується застосовувати пробіотики всередину та / або вагінально під час терапії антибіотиками. Найефективніші містять такі суміші штамів Lactobacillus, які мають високі адгезивні властивості, тому вони легше колонізують піхвовий епітелій (наприклад, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gesseri). Пробіотики також можуть бути ефективним профілактичним засобом проти літніх інфекцій.
Принципи інтимної гігієни
Інтимні проблеми також можуть бути наслідком неправильної гігієни. І це означає не просто не підтримувати чистоту у вашій приватній зоні. Проблемою може бути також занадто агресивне миття або необгрунтоване зрошення піхви. Причиною інтимних інфекцій також може бути використання невідповідних засобів гігієни. Вони не можуть бути типовим милом для рук чи засобами гігієни всього тіла. Їх високолужна природа може спричинити порушення рН вагіни і, таким чином, збільшити ймовірність розвитку інтимних інфекцій. Тому для миття інтимних місць слід використовувати замінники мила з слабокислим рН. Замість ванни також рекомендується душ. Також не слід використовувати для прання губки або мочалки, оскільки вони можуть бути резервуаром бактерій або грибків.
Від діагностики до профілактики
Правильна вагінальна реакція є не тільки формою захисту від розвитку інфекції, але також важливим елементом діагностики та оцінки стану інтимного здоров'я жінки. Перевіряючи значення рН вагінального секрету, можна оцінити, чи не загрожує колонізація патогенними мікроорганізмами. У той же час, вже під час зараження, значення рН дозволяє вказати тип інфекції та здійснити відповідне лікування.
Вагінальне тестування на рН також може бути частиною профілактики. В аптеках є тести, які дозволяють з комфортом перевірити його приблизну вартість. Найчастіше вони мають форму аплікатора, який поміщають у піхву на 10 секунд. Під впливом вагінальних виділень досліджувана поверхня на аплікаторі змінює свій колір, який потім порівнюється з кольоровою шкалою на упаковці.
Якщо колір індикатора знаходиться в діапазоні рН 4,0-4,4, не лякайтеся. Однак, якщо результат показує значення вище 4,4, може знадобитися вжити відповідних профілактичних заходів. У таких ситуаціях може бути корисним використання пробіотику (орального або вагінального) або зміна рідини для інтимної гігієни. Відсутність кислотного бар’єру в інтимних місцях також повинно призвести до обмеженої активності, що може збільшити ризик контакту з патогенними мікроорганізмами (наприклад, купання або секс).
Лікування інтимних інфекцій
В даний час інтимні інфекції поділяють на три типи: бактеріальні та грибкові та вагінальні трихомоніази. У всіх випадках симптоми захворювання майже однакові. З’являється свербіж, печіння, дискомфорт, виділення або неприємний запах. Відрізнити тип інфекції дуже важко, і вам потрібно буде звернутися до лікаря. Діагностика базується на характері виділень, що супроводжують інфекцію. У разі грибкових інфекцій вагінальні виділення густі, білого кольору із солодкуватим запахом дріжджів, а консистенцією нагадують т.зв. сир. З іншого боку, бактеріальна інфекція характеризується сірими, водянистими виділеннями з неприємним рибним запахом. В свою чергу, трихомоніазна інфекція характеризується рясними виділеннями сірого або жовто-сірого кольору зі слабким запахом.
Диференціація типу інфекції також можлива на основі рН вагінальних виділень. У разі грибкової інфекції його рН є більш кислим, і рН коливається від 3,6 до 4,5. Однак, коли у піхві є бактерії, рН перевищує 4,5.
Правильний діагноз типу інтимної інфекції має вирішальне значення для напрямку лікування. У разі грибкової інфекції лікування обмежується використанням відповідних фунгіцидних препаратів, призначених лікарем.
Спробуйте ТЕСТ
Автор: Hydrex
Тест PH TEST на інтимні інфекції
- тест можна проводити під час вагітності
- час, необхідний для виконання тесту - 10 секунд
- вказує, чи є у вас ризик інфікування інтимних зон
- перевіряє, чи знаходиться кислотність вагінального середовища в межах 3,8-4,4 рН
Я перевіряю тест
