Гіпервентиляція: причини, симптоми, перша допомога

Гіпервентиляція - це стан, при якому людина раптом починає дихати занадто швидко і глибоко. Гіпервентиляція зазвичай має форму нападу паніки, і тому невротичні люди найчастіше борються з нею. Однак іноді гіпервентиляція може бути ознакою захворювань легенів або серця. Які причини і як лікується гіпервентиляція?

Зміст

1. Гіпервентиляція - симптоми
2. Гіпервентиляція - причини
3. Гіпервентиляція - перша допомога та лікування
4. Гіпервентиляція - профілактика

Гіпервентиляція - це термін занадто швидкого дихання. Дихання стає набагато глибшим і швидшим, ніж зазвичай - пацієнт робить більше 20 вдихів за хвилину і видихає багато кисню.

Підвищена кількість повітря потрапляє в альвеоли, зменшуючи парціальний тиск вуглекислого газу в артеріальній крові і приводячи до розвитку алкалозу органів дихання (алкалозу).

Як наслідок, організм стає гіпоксичним, що може прискорити дихання ще більше, спричиняючи подальше зменшення кількості окису вуглецю в крові.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Гіпервентиляція - симптоми

Симптоми гіпервентиляції можуть проявлятися під час авіаперевезень, напруженої фізичної роботи або під час стресової ситуації. Поодинокі напади гіпервентиляції не завжди викликають занепокоєння. Слід звернути увагу на циклічні напади гіпервентиляції, оскільки вони можуть свідчити про багато захворювань, таких як астма, рак легенів або хвороби серця.

Напад гіпервентиляції може тривати кілька годин, але зазвичай триває 20-30 хвилин.

Гострий епізод гіпервентиляції викликає симптоми тетанії, такі як парестезія: поколювання, лоскотання або порушення чутливості в кінцівках та в області рота. Крім того, спостерігається тремтіння м’язів, почастішання серцебиття, запаморочення та погіршення зору. Хвора людина відчуває, ніби їй не вистачає повітря. Крім того, він може скаржитися на біль у грудях, нудоту, гази, гази, здуття живота, відрижку або біль у животі. У деяких випадках гострих епізодів гіпервентиляції може спостерігатися втрата свідомості.

Коли гіпервентиляція переходить у синдром хронічного захворювання, організм постійно перебуває в напрузі, і пацієнт скаржиться на головні болі та запаморочення, а також на порушення зору та тремтіння тіла.

Нейром’язові симптоми також супроводжуються вищезазначеним. парестезія. Крім того, пацієнт відчуває втому, має проблеми з концентрацією уваги, погіршує пам’ять, відчуває запаморочення і бореться з порушеннями зору. Характерні також піт, холодні руки і ноги, а іноді і позиви до сечовипускання.

З боку дихальної системи можуть з’являтися такі симптоми, як позіхання, кашель, нерегулярне дихання або задишка.

Також характерна аерофагія, тобто ковтання повітря. Функціональні розлади серцево-судинної системи також можуть з’являтися в процесі гіпервентиляції. Якщо це психогенна гіпервентиляція, пацієнт може відчувати нервозність, збудження, страх або плач, депресію та порушення сну.

Гіпервентиляція - причини

Гіпервентиляція може бути симптомом психогенних розладів. Гіпервентиляція часто приймає форму нападу паніки, особливо у людей з неврозом.

Гіпервентиляція може також відбуватися у здорових людей у ​​ситуаціях, що викликають великий стрес. Тоді зростає потреба в енергії, а отже - потреба в кисні, що призводить до прискореного дихання. Якщо стрес триває довше і ви не реагуєте, ви можете гіпервентилювати.

В інших це може виглядати як типова реакція на інші емоційні стани, такі як депресія та гнів.

Кисневий шок може також виникати на великій висоті (наприклад, при польоті в літаку), спричинений напруженою роботою, фізичними травмами та реакцією на сильний біль. Гіпервентиляція також може бути симптомом отруєння - наприклад, саліцилатами, тобто передозуванням препаратів на основі саліцилової кислоти (наприклад, аспірину).

Причиною гіпервентиляції можуть бути також легеневі захворювання, наприклад астма або інфекція, або серцева дисфункція, наприклад інфаркт, легенева емболія.

Інші можливі причини гіпервентиляції включають: гіпоксію, метаболічний ацидоз, високу температуру, печінкову кому, травму черепа або мозку або енцефаліт, дегенеративні зміни в центральній нервовій системі та хворобу руху.

Гіпервентиляція може також з’явитися під час вагітності внаслідок адаптації дихальної системи матері до нового стану.

• Гостра (раптова) гіпервентиляція, як правило, спричинена сильним стресом, тривогою чи емоційними розладами
• Хронічна гіпервентиляція частіше є результатом контролю способу життя або депресії, але це може також свідчити про проблеми з серцем, астмою, емфіземою або раком легенів.

Читайте також: Депресія дихання: причини, симптоми, лікування Правильне дихання - техніки та методи Порушення дихання: причини

Гіпервентиляція - перша допомога та лікування

Перша допомога при нападі гіпервентиляції повинна полягати в заспокоєнні пацієнта, щоб він міг перевести дух. Однак не завжди це легке завдання при нападі паніки чи тривоги, тому слід дотримуватися кількох порад.

Паніка під час нападу гіпервентиляції може зробити ваше дихання ще більше неконтрольованим. Тому перша допомога при гіпервентиляції повинна полягати у спробі заспокоїти пацієнта, щоб він міг безпечно вдихнути та видихнути із закритим ротом.

Щоб уповільнити частоту дихання хворої людини, найкраще запропонувати їй дихати разом з нами. Може допомогти дихання через паперовий пакет або зчеплені руки. В результаті концентрація вуглекислого газу в вдихуваному повітрі збільшиться, що не дозволить його концентрації в організмі надто швидко падати і запобігти втраті свідомості.

У таких випадках зазвичай не потрібно викликати швидку допомогу. Однак пацієнту слід порадити звернутися до лікаря, який після виявлення причини гіпервентиляції запропонує відповідне лікування.

Гіпервентиляція - профілактика

Навчання зменшенню стресу та техніки дихання (наприклад, медитація, йога) можуть допомогти. Акупунктура також може бути ефективною. Це хороше рішення для хронічної гіпервентиляції. Регулярні фізичні вправи (ходьба, біг, їзда на велосипеді тощо) також можуть запобігти гіпервентиляції.

Важливий також правильний раціон харчування, з якого слід виключити кофеїн (він є стимулятором). Люди, які палять сигарети, повинні кинути свою залежність.