Запаси домашньої їжі на випадок життя в ізоляції - що потрібно мати вдома, щоб вижити? У випадку домашнього карантину ми повинні мати запас їжі. Якщо ми залишимося вдома на випадок епідемії чи захворювання, ми нічого не зможемо замовити. Ви повинні їсти, щоб вижити.
Управління цивільного захисту та допомоги на випадок катастроф у Німеччині запропонувало громадянам, що мати вдома на випадок епідемії та вимушеного карантину. Звичайно, це не тільки їжа, а й ліки, засоби гігієни, сірники та інші товари. Що?
Почнемо з їжі. Нам знадобиться для однієї людини:
- 20 літрів питної води (але не забудьте пити інші напої),
- 3,5 кг зернових продуктів, хліб, картопля, рис та макарони,
- 4 кг бобових та інших овочів у банках або консервах,
- 2,5 кг консервованих фруктів та горіхів або сухофруктів,
- 2,6 кг молока або молочних продуктів,
- 1,5 кг м’яса, риби, яєць або яєчних порошків,
- 0,4 кг олії та інших жирів.
Однак їжа - це не все! Варто мати вдома запасні батареї, газову плиту з газовим балоном, сірники, запальничку, ліхтарик, свічки - а якщо у вас закінчиться електроенергія? У цьому випадку пам’ятайте, що заморожена їжа та інші предмети в холодильнику можуть швидко зіпсуватися.
Тому рекомендації бюро включають сипучі продукти та консервовані фрукти та овочі. Також варто перекусити - солоними паличками, печивом, сухариками та овочами, які можуть трохи довше залишатися в прохолодному місці (наприклад, льох) - картоплею, гарбузами або цибулею.
Послухайте, як безпечно робити покупки перед коронавірусом. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Також слід пам’ятати про засоби гігієни - мило, туалетний папір, шампунь, зубну пасту - варто зібрати невеликий запас, якого нам вистачить на 2 тижні.
Окрім харчових та гігієнічних заходів, важливе значення мають ліки. Кожен з нас повинен мати вдома основні ліки, запас постійно вживаних ліків та повністю обладнану аптечку, тобто дезінфікуючі засоби, пластири, пов’язки.
У зв’язку з епідемією коронавірусу, давайте не будемо відразу панікувати, але давайте добре подумаємо, що може бути для нас корисним. Йдеться не про накопичення запасів роками, а про раціональні харчові раціони, які у випадку карантину дозволять нам споживати близько 2200 ккал на день.
Також непоганою ідеєю є переглянути свої товари для дому та позбутися предметів, які застаріли або марні.
#TotalAntiCoronavirus
