Чому після цього варто повертатися до роботи?

Хвороби серця - це не інвалідність. Люди після важкого серцевого нападу можуть бути такими ж активними, як і раніше. Дострокове залишення роботи може принести більше шкоди, ніж користі, тому варто задуматись, чи справді ви не можете працювати.

У Польщі щороку видається кілька тисяч листів про непрацездатність через серцево-судинні захворювання. 64% цих рішень стосуються групи людей у ​​віці від 50 до 59 років. Поширена думка, що люди в цьому віці менш активні і менш продуктивні на роботі. 59% поляків вважають, що люди після серцевого нападу повинні повністю відмовитись від професійної діяльності або зробити хоча б річну перерву перед поверненням на роботу.

81% поляків вважають людей, які перенесли серцевий напад, людьми, які потребують спеціального лікування на робочому місці. На жаль, досі існує стереотип, що вони не можуть активно жити і виконувати свої професійні обов’язки. Як роботодавці, так і пацієнти вважають, що працівник після серцевого інциденту вимагає додаткового догляду, унікальних привілеїв та спеціального лікування. Буває, що працівники після тривалої госпіталізації повністю кидають свою професійну діяльність. Тим часом повернення до теперішніх обов'язків, у тому числі професійних, є одним із елементів ефективної реабілітації.

Спробуйте жити нормальним життям після серцевого нападу

- Навіть пацієнту, який переніс серйозну хворобу, таку як інфаркт міокарда, не доводиться відмовлятися від нормального повсякденного функціонування. Йому досить модифікувати свій спосіб життя відповідно до рекомендацій лікаря та застосовувати відповідні ліки, - говорить проф. доктор хаб. Збігнев Гаціонг, експерт програми "Знову серце".

Якщо ви або хтось із ваших близьких лікується від серцево-судинних проблем або переніс серцевий напад, пам’ятайте, що ви все ще можете жити активним життям і виконувати себе професійно. Існує багато форм зайнятості, які дозволяють хворим людям виконувати свої обов'язки.

Правила повернення на роботу після інфаркту

• Поговоріть зі своїм роботодавцем

Серцево-судинні захворювання не повинні виключати із соціального та професійного життя, вони не означають інвалідність. Однак, якщо ви не в повній формі, і у вас є ідея змінити свої умови роботи або години роботи, не бійтеся говорити про це зі своїм начальником. Як досвідчений, добре підготовлений фахівець ви дуже цінні для роботодавця.

• Встановіть зручну для вас форму роботи

Якщо щоденні поїздки на поточне робоче місце є для вас обтяжливими, ви можете використовувати альтернативні форми зайнятості - робота на дистанційному режимі, фріланс, самозайнятість тощо. Робота в гнучкій системі завдань дозволить вам самостійно встановити графік та пріоритети своєї роботи. Ви зможете скоригувати його кількість відповідно до своїх можливостей.

• Оцініть переваги професійної діяльності

Якщо ви не працюєте за професією, яка передбачає підвищені фізичні зусилля або стрес, ви можете впоратися зі своїми щоденними обов’язками, незалежно від стану здоров’я. Вірте в себе. Професійна робота забезпечить вам фінансову стабільність та психологічний комфорт. Спробуйте гармонізувати свою роботу та сімейне життя - це додасть вам сил та мотивує до боротьби з хворобою.

Не залишайтеся вдома після серцевого нападу

- Люди середнього та похилого віку з діагнозом серцево-судинних захворювань часто вважають це захворювання майже інвалідністю. Тим часом багато пацієнтів, навіть після важкої серцевої події, наприклад після серцевого нападу, можуть бути такими ж активними, як і раніше, каже проф. доктор хаб. мед. Збігнев Гаціонг, експерт програми "Знову серце". - Пацієнтам дуже важливо усвідомлювати, що ефективна терапія та реабілітація також вимагають відповідного психічного ставлення з їх боку, - додає він.
Люди середнього віку з серцево-судинними інцидентами, пов’язаними з тривалою госпіталізацією, часто приймають рішення про вихід із соціального та професійного життя.Однак передчасна та необдумана відмова від роботи приносить більше шкоди, ніж користі - як хворим, так і їхнім роботодавцям.
Відхід з роботи людини, яка має проблеми з серцево-судинною системою, є несприятливим як для роботодавця, так і для працівника. В умовах зростання витрат на працевлаштування та навчання нових працівників адаптація робочого місця до потреб існуючих працівників із серцево-судинними захворюваннями для роботодавця просто дешевша. З іншого боку, працівник кидає роботу і тим самим відмовляється від можливості нормального життя та продовження професійної кар’єри, каже Вітольд Полковскі, експерт програми "Знову серце" з Конфедерації польських роботодавців.

Що може і повинен робити працівник після серцевого нападу із серцево-судинними захворюваннями?

• Виберіть тип роботи, який відповідатиме його фізичним здібностям.
• Обговоріть умови роботи з керівництвом компанії, які дозволять вам повернутися до своїх поточних обов’язків, наприклад після госпіталізації.
• Активно шукайте можливості для навчання та професійного розвитку, наприклад, в бюро зайнятості, у пресі.
• Не відмовляйтеся від терапії та реабілітації. Регулярно звертайтесь до лікаря, щоб виключити небажані наслідки зусиль.

Що може зробити роботодавець людини із серцевим нападом?

• Сприяти спорту та іншим формам фізичної активності, використовуючи соціальний пакет.
• Увімкніть роботу в зручні години, використовуючи одну з гнучких систем робочого часу, наприклад, час виконання завдань.
• Забезпечте адекватні перерви на роботі, щоб працівник мав час для медичних консультацій або медичних процедур.
• Організовувати курси управління стресом. Управління стресом може зменшити ризик ускладнень захворювання, а отже, підвищити продуктивність праці працівника на роботі.
• Гарантувати відповідні профілактичні медичні огляди, що надають медичну допомогу.