Дієта та пиво

Я сиджу на низькокалорійній дієті. Чи можна пити пиво 3 рази на тиждень? Чи є пиво жирним і шкідливим під час дієти? Чи послаблює алкоголь організм на наступний день після вживання? Чи потрібно кидати?

1 г алкоголю дорівнює 7 ккал. Тому теплотворна здатність алкоголю майже така ж, як і жиру (1 г = 9 ккал). Крім того, у пиві також присутній солод, що означає зайві калорії. Пиво відгодовується, тільки подивіться на пивців. Більше того, для багатьох людей пиво викликає апетит. Особисто я не раджу вживати пиво під час схуднення, а після - також у символічних кількостях. Краще склянку сухого вина.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Окрім спеціалізації з питань внутрішніх захворювань, він також займається професійним схудненням, працює в медичному центрі DAMIANA та поліклініці "Чайковський" у Пясечно (вул. Кіліньського, 14).