ДЕПРЕСІЯ у дітей та підлітків

Близько третини підлітків у Польщі мають симптоми депресії. Кожен із 100 має думки про самогубство. І самі діти повинні впоратися з цим, і тут їм потрібна самосвідомість, а також батьки, чий спосіб та спосіб виховання можуть по-різному впливати на психіку дітей.

Депресія у дітей та підлітків є настільки ж серйозною проблемою, як і серед дорослих. На жаль, батьки часто не усвідомлюють, що агресія дитини, перепади настрою та лінь - це не результат юнацького бунту, а симптоми депресії, серйозної хвороби, яка руйнує організм і може призвести до драми.

Послухайте про підліткову депресію, її причини та способи лікування. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Симптоми юнацької депресії

Донедавна стверджували, що когнітивний розвиток дитини недостатній для розвитку депресії. І депресивний синдром не може проявити себе, поки не закінчиться статеве дозрівання. Сьогодні психіатри не сумніваються, що депресія також вражає дітей та підлітків, але проявляється інакше, ніж у дорослих. Часто дуже далекі від загальноприйнятого розуміння цієї хвороби.

Депресія асоціюється з сумом, депресією та апатією. Тим часом у підлітків ці симптоми можуть бути слабкими або взагалі відсутні. Часто на перший план виходять зарозумілість, агресивність чи зневага - поведінка, яку ми плутаємо з "очевидним" бунтом проти навколишнього світу в цьому віці. Іноді хвороба ховається за фізичними недугами, такими як головний або шлунковий біль. Страждання, які супроводжують це, позбавляють підлітків надії та сенсу життя, а часто штовхають їх на самогубство. Багато трагедій можна було б запобігти, якби ми приділяли більше уваги дітям. Давайте пізнаємо їхні очікування, негаразди та мрії. Оскільки речі, які здаються нам неважливими, можуть стати проблемою для дитини.

Життя для дитини занадто багато - причина юнацької депресії

Щоб зрозуміти суть підліткової депресії, важливо усвідомити, що насправді означає для підлітка перехід від дитинства до дорослості. Ми всі знаємо, що це дуже складний час, але, мабуть, ми не до кінця розуміємо, що це за складність. Гормональна буря, яка виникає внаслідок фізіологічних змін в організмі, призводить до емоційної нестабільності і може постраждати підлітку. Важко контролювати власну психіку, коли людину мучать сильні і, крім того, надзвичайні емоції. Не менш важким стає протистояння молодої людини з реальністю. Підліток у підлітковому віці починає помічати конфлікти в сім'ї, а також бідність, насильство, лицемірство, товариство та несправедливість, які панують у світі дорослих. З одного боку, він повстає проти цього, з іншого - відчуває страх і безвихідь. Підліток цікавиться, яким буде його життя в майбутньому. Люди з менш благополучних сімей не бачать для себе перспектив і стурбовані своїм соціальним статусом. Крім того, є вимоги в школі, розбіжність між надмірними сподіваннями занадто амбіційних батьків та можливостями дитини. Якщо дитина термінова, але оцінки середні, а батьки вимагають шістки, тоді виникає напруга, яка може завдати шкоди психіці. Так само неодноразова критика школяра в школі може призвести до депресивних розладів. Підліток повинен опинитися в соціальній групі, де все має значення: батьківський статус, модний одяг і дорогі пристосування, краса, гроші, фізична підготовка, відпочинок у тропіках. Іноді колегам досить посміятися з їх появи, щоб потрапити в чорну діру. Багато молодих людей після зміни школи чи переїзду переживають тривалу депресію у формі депресії. Важко перенести такий тягар, коли тобі лише десяток років, у тебе нестабільна нервова система і невеликий життєвий досвід. Не всі підлітки мають розумову твердість, щоб боротися з проблемами, які їх переповнюють. До того ж вони залишаються наодинці з бідою. Батьки, зайняті кар'єрою та заробком грошей, не мають часу на своїх дітей. Вчителі не хочуть слухати. Молоді люди не скаржаться і не звертаються за допомогою, бо вважають, що нічого не можна зробити, або не знають, де її знайти. Він боїться, щоб його не зрозуміли або висміяли. Скільки разів молода людина чула від своїх батьків: «У вашому дорослому житті у вас будуть проблеми».

Читайте також: Прикордонний розлад особистості (Прикордонний розлад особистості) ... Біполярний розлад (біполярний розлад): від апатії до ейфорії Важливо

Хворіють навіть 6-річні

Близько 2 відсотків у дітей депресія розвивається до статевого дозрівання і становить близько 30 відсотків. ця група страждає на ендогенну депресію у зрілому віці. Перебіг захворювання у дітей у віці до 14 років відрізняється, ніж у людей похилого віку, які досягають зрілого віку. Це результат ще незрілої психіки дитини. Вікові особливості ускладнюють діагностику. Малюки примхливі, галасливі, іноді агресивні, надмірно активні, мають проблеми з концентрацією уваги (депресія може помилково прийматись особами, що виховують з СДУГ), рідко проявляють смуток.
Дитина має проблеми із засипанням або постійною потребою спати, не набирає вагу відповідно до норм.Він відмовляється ходити до школи, починає вчитися гірше, дорікає собі в різних речах. Це стає полохливим від відкритого, а збудженим від спокою.
Депресія у дітей віком 6–12 років може характеризуватися фізичними симптомами: болем у животі, головним болем, діареєю, запорами, втратою апетиту та мокрою мокротою. Якщо ви помітили у своєї дитини «дивні» симптоми, зверніться до психолога або психіатра.

Депресія не оминає добрі будинки

Виховані, «порядні» батьки часто думають: ми зразкова сім’я, не сперечаємось, дитина добре вчиться, тому немає права на депресію. Тим часом дослідження показують, що іноді для розвитку хвороби не потрібні травматичні переживання або хронічний стрес. Деякі підлітки перебувають за межами самого статевого дозрівання та змін, які з ним виникають. Молоді люди з низькою самооцінкою, які звинувачують себе у всьому або яким важко зав'язувати соціальні контакти, є більш сприйнятливими. Люди, які хочуть бути прийнятими всіма, надмірно чутливими та генетично обтяженими хворобою, піддаються більшому ризику. Але правила немає - досі невідомо, чому одні хворіють, а інші ні.
Є багато станів, які кваліфікуються як депресія, і перебіг вашої хвороби може відрізнятися. Серед молоді переважають екзогенні депресії, тобто депресії, спричинені зовнішнім фактором. Це може бути стрес через невдачі в школі, розлучення батьків, нещасне кохання. Ендогенні депресії пов'язані з вродженими біологічними факторами і, як правило, мають генетичне походження. Тоді хвороба з’являється без видимих ​​причин.

За словами експерта, Ельжбета Ліпінська

Не будемо боятися психіатра

Зрештою, він такий самий лікар, як і будь-хто інший. Якщо ви помічаєте тривожні симптоми у поведінці дитини, не чекайте, поки вони пройдуть самі, а шукайте їхньої думки якомога швидше. В ідеалі, це має працювати з дітьми та підлітками. Він буде знати, як налагодити контакт з молодим пацієнтом. Якщо виявиться, що це не депресія, це навчить вашу дитину боротися зі стресом. Молода людина з депресією десь глибоко в собі очікує допомоги, бо страждає, просто не говорить про це. Іноді до нього потрібно багато часу, і лікареві часто буває важко. Час, який ми приділяємо дітям, є найважливішим, його нічим не можна замінити. Пам’ятайте, що підліток дуже потребує схвалення та підтримки.

Юнацька депресія - це крик про допомогу

Симптоми депресії у підлітків виникають в індивідуальній конфігурації та з різною інтенсивністю, подібно до дорослих. Однак часто депресивна поведінка у підлітків не відповідає всім критеріям депресії дорослих, а саме захворювання має атиповий перебіг. Головна відмінність полягає в тому, що на обличчі молодої людини не може бути видно зневіри та смутку.

З’являється опозиційне і бунтівне ставлення: зарозумілість і дратівливість, імпульсивність у контактах вдома, в школі, скрізь. Підліток знає загальновизнані соціальні норми, згідно з якими, наприклад, не слід впиватися в непритомність, а порушувати їх. Він зловживає алкоголем, експериментує з наркотиками, займається випадковим сексом, вбиваючи себе (самопошкодження). Інший раз це провокує бійки. З одного боку, він хоче заповнити сприйняту порожнечу, з іншого - вразити своїх однолітків, привернути увагу до себе, кричати: «Мамо, я тут!».
Одним із симптомів захворювання є також погіршення інтелектуальних здібностей. Слабкі оцінки, прогули, відмова ходити до школи. Молода людина не дбає про свою зовнішність, він дарує важливі для нього речі, він втрачає свої інтереси. Раптом він перестає насолоджуватися тим, що йому сподобалося - він звинувачує його в тому, що він займається спортом, читає книги, дивиться телевізор, зустрічається з друзями. Він закритий або надмірно напружений.

Іноді спостерігається зміна апетиту (відсутність апетиту або запою) або проблеми зі сном (частіше це надмірна сонливість та проблеми з ранковим вставанням), а також фізичні нездужання (біль у животі, головний біль, хребет, біль у шлунку). Дитина нав'язливо цікавиться темою сміття - вона читає про це книги, розповідає про свою смерть. Іноді він тікає з дому. Це можуть бути ознаки хвороби. Депресія підлітка - це дуже широка «сумка». Серед старшої молоді він може набувати форми, характерної для дорослих. Тоді замість агресивної поведінки та емоційної нестійкості домінує апатія. Депресія, хоч би якою вона не була, завжди пов'язана з екзистенційним болем.

Важливо

Статистика бурхливо розвивається!

Кожен п'ятий підліток має психічні розлади. До 15 років це переважно тривожні розлади та поведінка, характерні для депресії підлітків, тоді як приблизно до 18 років - епізоди великої депресії.
Показники самогубств викликають занепокоєння та підтверджуються депресією. У групі до 14 років самогубство посідає 14-те місце серед причин смерті та вже 3-те серед 15–24-річних. Мотиви найчастіше включають смерть коханої людини (44%), шкільний стрес і нещасне кохання (43%), конфлікти з батьками (37%).

Як уникнути трагедії?

Найважливішими для стабільної дитячої психіки є відносини з близькими, побудовані з народження. Відчуття близькості та підтримки в сім'ї дає більше шансів, що молода людина не потрапить під тягар проблем. Цікавтеся справами вашої дитини, маючи на увазі, що кожен має право робити вибір і робити помилки. Не критикуйте весь час, не ставте планку занадто високо, бо підліток не витримає тиску. Важливо знаходити час на розмову щодня. Не уникайте складних тем, не відкладайте їх на потім. Дитина має право на власну думку, і ми несемо відповідальність за її слухання та розуміння. Коли діалогу бракує, він віддаляється від своїх родичів.
Батьки вражені, дізнавшись, що їхня дитина в депресії. Але якщо уважно придивитися, зазвичай можна побачити симптоми захворювання. Будь-яка зміна поведінки має насторожувати. Відмова від соціальної ролі - це завжди тривожний сигнал. Нехтування своїми обов’язками, відмова від соціального життя. Варто зацікавитись тим, чим займається ваша дитина в Інтернеті. Якщо він бере участь у форумах, присвячених самотності чи спробам самогубства, це може свідчити про те, що він не почувається добре в сім'ї чи школі, що у нього є проблема, з якою він не може впоратися. Люди, які думають про самогубство, іноді раптово починають носити чорне. Але це не означає, що кожен молодий чоловік, який носить чорне, хоче закінчити своє життя. Частіше це, наприклад, захоплення музичним колективом або модою. Батьки, які знають свою дитину, можуть сказати різницю.

Робіть це обов’язково

Діагностика і що далі?

Коли лікар визначає депресію, починається робота з пацієнтом та батьками. Зазвичай допомагає психотерапія. У легких випадках може бути достатньо кількох сеансів підтримки, в інший час вам потрібно прийти на терапію протягом декількох років. У розпорядженні психіатра (психолога) різні терапевтичні методи.

• Когнітивна терапія

Його мета полягає в аналізі та модифікації неправильних асоціацій та неправильних ліній думок. Пацієнт повинен виробити інший спосіб сприйняття та аналізу світу.

• Групова терапія

Це покращити стосунки підлітка з однолітками, навчити вміння спілкуватися та створювати стосунки.

• Сімейна терапія

Він потрібен, коли причина захворювання криється в сімейній дисфункції. Це часто непростий виклик для батьків. Їм потрібно виявити свої емоції, відверто поговорити про важкі справи, зрозуміти свої помилки. Повірте, що дитина справді хвора, тому вона поводиться так, і підтримуйте її в цій хворобі. Як? Допомагаючи йому у повсякденній діяльності та заохочуючи до зцілення. Поради щодо «згуртування себе» не дають результатів, завдяки чому ви почуваєтесь виннішими.

• Фармакотерапія

Антидепресанти призначають лише за необхідності, у молодого пацієнта спостерігається сильна тривога, суїцидальні думки або висока інтенсивність симптомів депресії, індивідуально коригуючи препарат і дозу. Потрібно бути гранично обережним. Антидепресанти спочатку підвищують вашу активність, потім знімають тривогу та покращують настрій. Це може бути небезпечним, оскільки до досягнення емоційної рівноваги молода людина отримує потяг, який може підштовхнути її до самогубства. Препарат слід завжди вводити батькам і захищати від дитини, яка - переважно на початку лікування - повинна знаходитись під ретельною опікою родини. У важких випадках необхідне перебування в лікарні.

щомісяця "Zdrowie"