Китайський масаж Tui Na

Традиція виконання масажу Tui Na налічує понад 2000 років, що робить його одним із найдавніших китайських методів лікування. Масаж Tui Na рекомендується людям, які вже відчувають біль, а також профілактично. Про що йдеться в цьому лікуванні, де його можна проводити та які наслідки?

Китайський масаж Tui Na фокусується переважно на хребті. Чому? "Дерево життя" - це те, що в Китаї кажуть про хребет. Чому? У його руслі знаходиться спинний мозок, оточений трьома мозковими оболонками. Між ними, в свою чергу, циркулює спинно-спинномозкова рідина. Саме в ядрі розташовані нервові корінці, відомі в народі як «нервові корінці», тому здоровий хребет благотворно впливає на всі внутрішні органи, а проблеми з ним погіршують їх функціонування. Перша його частина - "туй" - означає "натиснути", "натиснути", а друга - "до" - "схопити". Цим займається масажист. Все це для відновлення енергетичного балансу в організмі масажованої людини.

Китайський масаж Tui Na - енергія Ци

Одним з найважливіших припущень філософії, з якої походить китайський масаж туй-на, є припущення, що кожна людина має в собі енергію ци. Формами Ці є енергії Інь та Ян. Вони представляють протидіючі, але взаємодоповнюючі сили. Ян яскравий, Інь темний, Ян - Сонце, Інь - Місяць, Ян активний і щасливий, а Інь пасивний і сумний. Щоб тіло могло ефективно функціонувати, Інь та Інг повинні гармонійно доповнювати одне одного, а Ці повинні правильно протікати через енергетичні канали, або меридіани. Тому під час китайського масажу Туй На ці 365 каналів пригнічуються вздовж цих каналів. Завдяки цьому енергію слід розблокувати. Масажист, базуючись на недугах, може розпізнати, на яких меридіанах (їх ще називають меридіанами) виникають проблеми з правильним потоком енергії. Потім він намагається стиснути його, «зловивши» дану частину тіла. Поняття енергетичних каналів також відомо в рефлексотерапії та акупунктурі, які, крім масажу Туй На, належать до найдавніших технік масажу прямо з Китаю.

Китайський масаж Tui Na - штовхання та захоплення

Під час масажу Tui Na масажист використовує кисті, передпліччя та великі пальці. Варто додати, що цей масаж, як і багато інших (наприклад, масаж трав’яними штампами або тайський масаж), не є розслаблюючим лікуванням. Це повинно допомогти позбутися або зменшити конкретні нездужання, тому воно енергійне, воно спирається на низку утисків. Людина, що проходить процедуру, залежно від ступеня стійкості до болю, може відчувати дискомфорт під час сильнішого тиску. Масажується все тіло людини, вона може лежати на матраці або сидіти на стільці. Почати масаж можна в вільному одязі або під рушником. Іноді, якщо людина, яку масажують, бажає цього, китайський масаж Tui Na супроводжується музикою. Спочатку роблять масаж шиї, плечей, рук і рук. Пізніше - і на цих частинах тіла масажист робить найбільший акцент - на хребті та спині. Під час масажу Tui Na використовуються такі методи, як розминання, кочення, поплескування, натискання та - в самому кінці - погладжування та розтягування. Масажист використовує свою енергію для відновлення гармонійного потоку енергії Ци в організмі людини, що проходить лікування. Китайський масаж Tui Na пристосований до потреб конкретної людини - їхніх недуг та чутливості до болю. Це, безумовно, інтенсивніше і стискання сильніше, ніж у випадку масажу, спрямованого на заспокоєння та розслаблення, а не на вирішення проблеми зі здоров’ям.

Китайський масаж Tui Na - які ефекти?

Масаж повинен прибрати хвороби з хребта, а отже - з внутрішніх органів, які не функціонують належним чином. Завдяки їй виділяється енергія Ци в найбільш проблемних зонах масажованої людини, відновлюється правильне вирівнювання кісток і опорно-рухового апарату. Китайський масаж Tui Na рекомендується людям, які мають проблеми з травною системою, страждають від болю в м’язах, сухожиллях і кістках. Він також повинен допомагати у роботі дихальної, кровоносної, сечовидільної та рухової систем. Це використовують навіть люди з проблемами фертильності або жінки з сильними менструальними болями. Переваги китайського масажу Tui Na також варто спробувати у випадку негнучких суглобів та головного болю. Це також допоможе при хронічній втомі, недосипанні та невралгії. Tui Na також рекомендується в боротьбі з недугами в самому хребті.

Китайський масаж Tui Na - хто повинен уникати його?

Протипоказань для китайського масажу Tui Na небагато. Його можуть використовувати навіть вагітні жінки та діти. Однак завжди потрібно проконсультуватися з таким рішенням у лікаря і піти на сеанс масажу, призначений спеціально для матерів або немовлят. Люди з шкірними захворюваннями, такими як екзема, псоріаз, незагоєні рани та пухирі, повинні відмовитися від китайського масажу Туй На, як і у випадку з іншими подібними процедурами. Його також не проводять людям з онкологічними захворюваннями та захворюваннями серця. Також не рекомендується при остеопорозі.
Звичайними побічними ефектами Tui Na є синці та слабкий біль у точках тиску. Оскільки масаж інтенсивний, можуть виникати більш серйозні симптоми, такі як діарея, біль у животі та блювота, які зникають через кілька днів.

Китайський масаж Tui Na - що ще варто знати?

Сеанс масажу Tui Na триває від половини до цілої години. Її проводять у багатьох місцях найбільших польських міст, а ціна однієї процедури становить від 130 до 200 злотих. Рекомендується відвідувати масаж натщесерце або принаймні через 2 години після останнього прийому їжі. Ви можете прийти в деякі кабінети з музикою на ваш вибір або попросити масажиста включити звуки на свій вибір. Китайський масаж Tui Na можна робити сухим або із застосуванням тальку або оливок.

Також серед дітей застосовується масаж Tui Na. Хоча записи про спосіб його реалізації з'явилися ще в X-XIII століттях, за часів династії Сун, в Європі до цієї сфери зверталися кілька років тому. Енергія Ци у дітей є більш мінливою і бурхливою, ніж у дорослих, а масаж найменших відбувається швидше і щадніше. Найчастіше виконують техніки туй і ру, тоді як занадто сильну для дітей акупунктуру відмовляються.

Рекомендована стаття: