Синдром хронічної (хронічної) втоми (CFS) вважається ще однією цивілізаційною хворобою. Все більше людей бореться з хронічною сонливістю, втомою, фізичним виснаженням або проблемами з концентрацією уваги. Які ще симптоми дає CFS? Як лікувати синдром хронічної втоми?
Хронічний фатичний синдром (CFS) - це незрозуміла втома, яка не зникає з відпочинком і триває понад 6 місяців.Синдром хронічної втоми вважається ще однією цивілізаційною хворобою, але офіційно не можна стверджувати, що це хвороба, оскільки CFS не входить до міжнародного списку захворювань, які психіатри можуть визнати.
Почуйте про синдром хронічної втоми. Дізнайтеся про його симптоми та методи лікування. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Синдром хронічної втоми - причини
Вчені підозрюють, що причинами захворювання можуть бути імунологічні фактори, тобто ті, що пов'язані з імунною системою людини, наприклад, алергія та інфекційні інфекції (деякі люди мають грипоподібні інфекції безпосередньо перед початком СХВ). Синдром хронічної втоми може бути викликаний важким перебігом мононуклеозу або вірусом EBV, який стає активним після його безсимптомного перебігу. Деякі дослідники також звертали увагу на порушення обміну молочної кислоти в м’язах та наявність РНК ентеровірусу в м’язах, а також на дефіцит поживних речовин. Згідно з іншою теорією, CFS спричинений порушенням секреції одного з гормонів, що виробляються наднирковими залозами.
ВажливоХто найбільше загрожує синдромом хронічної втоми?
Найбільш вразливі до синдрому хронічної втоми ті, хто живе постійно, що пов'язано з нездоровим способом життя. Це може призвести до виснаження організму та CFS, що може спостерігатися навіть у молодих людей.
CFS дуже часто вражає людей, які виходять на пенсію.
Деякі професійні групи, такі як лікарі, медсестри, священнослужителі, психотерапевти та вчителі, також зазнають синдрому хронічної втоми. У цих середовищах т. Зв синдром вигорання, наслідком якого є саме CFS.
Читайте також: Діагностика: ДЕПРЕСІЯ - де і як лікувати депресію 9 способів боротьби з втомою: що робити, щоб боротися з виснаженням Способи боротьби з постійною втомою під час вагітностіСиндром хронічної втоми - симптоми
Основним симптомом CFS є постійна або періодична втома (як фізична, так і психічна), яка є досить сильною, щоб домінувати над іншими симптомами, і виникає принаймні протягом 6 місяців. Більше того, це відчуття зберігається і після відпочинку і суттєво впливає на професійну, соціальну та особисту активність пацієнта.
Симптоми, що супроводжують CFS, можуть включати:
- біль у горлі
- болючі збільшені лімфатичні вузли, особливо в шийному відділі та пахві
- біль у м’язах та суглобах (але без ознак запалення чи набряку)
- головні болі, але іншого характеру, ніж болі, що з’явилися до хвороби
- нездужання після фізичних вправ, що триває більше 24 годин
- порушення пам’яті та концентрації уваги
- порушення сну (часто втома при пробудженні, ніж перед сном)
Синдром хронічної втоми - діагностика
При первинному діагнозі лікар повинен виключити багато захворювань, які проявляються втомою, в тому числі анемія, гіпотиреоз, цукровий діабет, а також захворювання серця, легенів, печінки та нирок. Ця група також включає ВІЛ-інфекцію, рак, хворобу Лайма, розсіяний склероз, а також отруєння свинцем та етиловим спиртом та пристрасть до психоактивних речовин. Втома також може супроводжувати деякі психічні розлади, тому їх теж слід виключити.
Є показники, які можуть виявитися корисними для діагностики. Вчені виявили наявність запальних маркерів у крові своїх пацієнтів. Більше того, у пацієнтів із синдромом хронічної втоми склад кишкового мікробіома є ненормальним, що може спричинити запальні та шлунково-кишкові симптоми у пацієнтів.
Синдром хронічної втоми - лікування
Через складність проблеми синдрому хронічної втоми рекомендуються психотерапія, фізіотерапія, знеболююча терапія і навіть гіпноз.
---czym-jest-realizacja-e-recepty.jpg)
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
