Як я можу підготуватися до пологів, щоб мінімізувати ризик епізіотомії? Я чув, що ти можеш робити деякі вправи або масажувати промежину теплою оливкою. Це моя друга вагітність. Перші пологи - природні. Розріз був необхідний, оскільки дитина була обвита пуповиною на шиї. На щастя, наша лікарня зазвичай не робить надріз для кожної породіллі. Однак я хотів би зробити щось, щоб цього уникнути.
Ви можете підготуватися до пророка, щоб зменшити ймовірність епізіотомії. Першим елементом препарату є масаж м’язів промежини ззовні або зсередини за допомогою оливки (її можна доповнити вітаміном Е). Кругові рухи робляться з м’яким натисканням у напрямку до заднього проходу. Однак умовою можливості проведення масажу є відсутність запалення, тому спочатку проконсультуйтеся з цим у лікаря. Ще одним важливим елементом підготовки є навчання Кегеля. Вправи передбачають напруження м’язів промежини, що виконуються послідовно, кілька разів на день. Детальні вказівки можна знайти в багатьох публікаціях для вагітних жінок та в Інтернеті.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара zeжехоцінськаДоцент кафедри та клініки акушерства та гінекології Варшавського медичного університету. Я приймаю приватно у Варшаві за адресою ul. Krasińskiego 16 м 50 (реєстрація доступна щодня з 8 ранку до 20 вечора).
