Вживання занадто великої кількості алкоголю може спричинити проблеми зі здоров’ям. На щастя, німецькі лікарі придумали, як зменшити тривалість похмілля. Подивіться, коли кинути пити і як вилікувати похмілля, щоб безпечно закінчити свої травневі вихідні?
Щороку під час пікніка поліція ловить сотні п’яних водіїв. Цьогорічні травневі вихідні мали бути іншими, через пандемію та пов'язані з цим обмеження.
Поляки висловили брехню цим теоріям у четвер ввечері, коли в перші тижні багатьох тижнів на дорогах, що виходили з Варшави та інших міст, з'явилися затори. Послаблення обмежень COVID-19 дозволило людям переїжджати з дому на земельні ділянки або до сім'ї з садом для барбекю.
Це означає, що багато людей завтра і післязавтра будуть боротися з наслідками занадто великої кількості напоїв і занадто багато порожніх пляшок пива. Як швидко позбутися похмілля і безпечно повернутися додому після пікніка? Як повідомляється, німецький лікар знайшов спосіб це зробити.
Читати: Вторгнення кліщів. Подивіться на КАРТІ, де їх найбільше
Травневі вихідні 2020. Як провести їх з друзями?
Зміст
- Скільки триває похмілля?
- Німці знають, як вилікувати похмілля
- Поодинокі електроліти не допоможуть
Скільки триває похмілля?
Почнемо з того, як алкоголь впливає на людину і як довго він залишається в організмі? Лікарі добре знають, що алкоголь потрапляє в травну систему, а звідти потрапляє в кров і печінку, яка його метаболізує.
Після випивання 250 мл вина цей процес займає близько 3 годин, але після випивання півлітра горілки - цілих 13! Це називається похмілля, спричинене ферментами печінки, які перетворюють алкоголь в ацетальдегід та оцтову кислоту.
Решта алкоголю надходить до серця, а звідти до мозку та легенів - тому виявляючи його в диханні, тобто поліція звикла «продувати» алкотестер, виявляє відсоток споживаних відсотків.
Поки алкоголь повністю не переробляється печінкою, людина, яка випила, має спотворене сприйняття реальності, проблеми зі шлунком і загальне почуття нездужання.
Це означає, що якщо ви збираєтеся їхати додому після пишного пікніка в неділю, скажімо, близько 15:00, вам слід кинути пити напередодні!
Німці знають, як вилікувати похмілля
Чи можна скоротити період вимивання організму? Іншими словами, чи можна швидко і ефективно вилікувати похмілля? Мабуть, ні, але останні експерименти німців суперечать цій теорії. Вони також спростовують переконання, що найкращий спосіб лікування похмілля - це давати людині, що витвережує, регідратаційні електроліти.
Вчені Інституту молекулярної фізіології Університету Йоганнеса Гутенберга в Майнці виявили в British Medical Journal, що найкращий спосіб побороти похмілля - це не так званий "Клин", електроліти або жирний сніданок, але рослинні екстракти, тобто екстракти ацероли, опунції, гінкго білоба, верби та кореня імбиру.
Поодинокі електроліти не допоможуть
Лікарі обстежили 214 здорових людей до 65 років, які вживали алкоголь, і розділили їх на три групи - одна отримувала рослинні екстракти, розчинені у воді з вітамінами та мінералами (магній, калій, бікарбонат натрію, цинк, рибофлавін, тіамін та фолієва кислота) , а друга група - лише електроліти, а третя - плацебо.
Перемогла перша група, яка зазнала "значного поліпшення самопочуття" після споживання рослинних екстрактів.
Це підтвердили дослідження лікарів, які на початку експерименту брали у учасників проби крові та сечі та проводили вимірювання артеріального тиску. Тести були повторені через 12 годин, і було встановлено, що ті, хто приймав електроліти самостійно, не мали покращення порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Однак люди, які приймали вітаміни та мінерали разом з рослинними екстрактами, швидше відновлювались. У них спостерігалося зниження інтенсивності головного болю на 34 відсотки, нудота на 42 відсотки, нудота в середньому на 27 відсотків та тривога на 41 відсоток.
Варто знатиЯкщо ви також проводите пікнік поза домом, пам’ятайте, що з четверга на дорогах стоять поліцейські патрулі, які протягом травневих вихідних перевірятимуть не тільки, чи подорожуєте ви з масками (вони потрібні, якщо в машині хтось поза домогосподарством), а й контролювати тверезість водіїв. Варто про це знати, адже в деяких ситуаціях поліцейський алкотестер також фіксуватиме відсотки, спожиті напередодні ввечері.
