Дослідження, проведені в Польщі, показали, що ожиріння у дітей дошкільного віку залежить від тривалості грудного вигодовування. Чим довше був час годування груддю, тим менше дитина схилялася до набору ваги в наступні роки.
Ожиріння у дітей починається ще в утробі матері. У немовлят, які отримували грудне молоко протягом 6 місяців і довше, 12,6% страждали ожирінням. У тих, хто годується груддю протягом коротшого періоду (до 5 місяців) - 14,6 відсотка Це ще одне підтвердження тези про те, що на стан здоров’я дорослої людини значний вплив має життя плода та дитинство.
Метаболізм дорослих формується під час вагітності та грудного віку
Саме в дитинстві формується метаболізм, тобто швидкість внутрішньоклітинних змін. Сьогодні ми знаємо, що завдяки правильному харчуванню вагітної жінки можна запрограмувати метаболізм дитини, щоб він працював на здоров’я на все життя. Фахівці називають це програмою харчування організму. Це має велике значення не тільки в боротьбі з ожирінням, але і в профілактиці цивілізаційних захворювань - включаючи карієс, анемію, діабет, харчову алергію, остеопороз, дефекти постави і навіть рак.
Гени не виправдовують ожиріння у дітей
Про генетичні причини ожиріння заговорили з часу відкриття генів, що визначають індивідуальну чутливість до їжі (наприклад, ob, db, агуті). Відомо, що якщо обидва батьки страждають ожирінням, можна припустити, що двоє з їхніх трьох дітей також страждають ожирінням. Але дослідники також зазначають, що успадкування генів від предків, що сприяють накопиченню жиру, не означає надмірного збільшення ваги. Хоча гени схильні до ожиріння, знаючи про сімейну історію цієї хвороби, це можна запобігти правильним харчуванням та фізичною активністю. Однак спостереження показують, що свідома профілактика надмірної ваги в таких випадках трапляється рідко - зазвичай ми вважаємо схильність сім'ї достатнім виправданням, і ми нічого не робимо.
щомісяця "Zdrowie"
