НЕРВ (ТРИВОЖНІ РОЗЛАДИ) СТАЄ ВСЕ БІЛЬШ ПОШИРЕНИМ ЯВИЩЕМ

Симптоми неврозу. Чому так важко розпізнати тривогу?

Основним симптомом неврозу є тривога, що супроводжується фізичними недугами. Але багато людей, відчуваючи занепокоєння, не підозрюють про це і шукають причини дискомфорту при якійсь хворобі, наприклад, серці, шлунку, горлі. Вони звітуються перед лікарем, наприклад, про головні болі, болі в хребті або постійну діарею, не кажучи вже про психічні проблеми. Лікар проводить планове лікування, яке не враховує справжню причину проблеми. Ефект? Симптоми посилюються, підтверджуючи пацієнтів та лікаря на переконанні, що джерела нездужання слід шукати при соматичній хворобі. Це замкнене коло. Чому так важко розпізнати тривогу? Деякі протиставляють це почуттю страху. Страх - це реакція на певний стимул, наприклад, ми боїмося божевільної собаки чи іспиту. Занепокоєння - це подібний емоційний стан, з тією лише різницею, що людина, яка його переживає, зазвичай не може вказати точну причину. Але чіткого визначення тривожності немає, оскільки вона буває в різних формах.

Прояви неврозу

Тривожні розлади проявляються у сфері сприйняття, переживання, мислення та поведінки. Пацієнт має проблеми з концентрацією уваги, пам’яттю, млявий, дратівливий, емоційно нестійкий, не може заснути, прокидається вночі. Під впливом тривоги може спостерігатися парез, оніміння руки або ноги, нервовий тик, іноді спостерігається раптова втрата голосу (звідси вислів про те, що він оніміє через страх) або глухота. Втрата слуху тоді не свідчить про захворювання вуха, а втрата голосу пов’язана з розладами периферичної нервової системи (диссоціативні розлади). До цієї групи також належать хвороби, спричинені стимуляцією вегетативної (вегетативної) нервової системи, що управляє роботою окремих органів та систем - різні сигнали з боку шлунково-кишкового тракту, такі як біль у животі, біль у печінці, діарея та запор, тиск на сечовий міхур, серцебиття, біль у грудях інфаркт, проблеми з артеріальним тиском, проблеми з диханням тощо. Деякі з цих способів поведінки є природною захисною реакцією організму в стресовій ситуації. Але коли нічого не відбувається, і ви панікуєте, це ознака неврозу. Звідки це береться?

Не дозволяйте страху погубити ваше життя

Тривожні розлади стали нишкою цивілізації. Все більше молодих людей, які не в змозі відповідати вимогам часу, борються з ними. Вони закінчили кілька коледжів і не придатні для жодної роботи. Тому що кожен з них змушує їх більше боятися. Чому? Сьогодні самопрезентація враховується на кожному кроці, тому люди бояться, як їх приймуть. Тиск настільки великий, що багато людей з ним не справляються. А людина, яка все ще напружена, проїжджає гірше і відчуває дискомфорт. Тому під будь-яким приводом вона кидає роботу і на деякий час має спокій. У мене багато добре освічених пацієнтів, які через тривожні розлади не реалізували себе соціально, професійно і не влаштували собі приватного життя. Бо важко домовитись про побачення, коли ви боїтесь, що ви нікому не сподобаєтесь. Тому я стверджую, що варто вчасно допомогти собі, негайно звернутися до психолога або до психіатра. Хоча тривожні розлади не є серйозними захворюваннями, вони знижують якість життя, іноді супроводжують або призводять до інших психічних розладів, таких як депресія, їх слід лікувати.

Причини неврозу: винні гени та цивілізація

Все частіше говорять про генетичну схильність до неврозів, але важливий і фактор навколишнього середовища.Постійний поспіх, перевантаження обов’язків, посилення суперництва, прагнення до успіху та дисонанс між можливостями та прагненнями означають, що останнім часом спостерігається збільшення випадків тривожних розладів. Серед факторів, що сприяють розвитку неврозу, також згадується зменшення житлової площі, шуму та кризи сімейних зв’язків. Люди зі слабкою психічною структурою, вроджені чи набуті, з егоцентричними нахилами, егоцентричні, глибоко впевнені, що їхні проблеми та страждання незрівнянні зі станом інших, більш сприйнятливі до хвороби. Егоцентрична людина вимогливо ставиться до світу, звик брати і не віддавати, їй здається, що світ обертається навколо нього.

Невроз чи соматичне захворювання?

Більшість хворих на неврози не звертаються за допомогою до фахівців, але також значна частина, незважаючи на тривожні розлади, якось справляється з повсякденним життям. Однак, якщо захворювання перешкоджає соціальному функціонуванню, необхідний візит до психіатра. Діагностика невротичних симптомів, як правило, не представляє труднощів для фахівця. Тривога і психічна напруга, що виходять від пацієнта, а також типові скарги дозволяють нам негайно визначити дану людину як "невротика". Але перед постановкою діагнозу все-таки потрібно перевірити можливість соматичного захворювання. Для цього психіатр може направити консультацію до іншого фахівця. Якщо тривога супроводжується болем у грудях, вам потрібно звернутися до кардіолога та отримати ЕКГ та ехокардіограму, щоб переконатися, що біль - це просто тривожний розлад. Коли болить живіт, слід усувати захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо все нормально - розлади функціональні і мають тривожний фон, тобто орган правильно побудований і виконує свої функції належним чином. Однак трапляється, що напади тривоги супроводжують захворювання, наприклад, надмірно активну щитовидну залозу. Тоді необхідно одночасно лікувати щитовидну залозу і тривожну терапію.

Лікування неврозу вимагає часу

Спосіб лікування залежить від фону та стадії захворювання. Психотерапія допомагає при легких нападах тривоги. Найпопулярнішими та найбільш часто використовуваними формами психотерапії є когнітивно-поведінкова та міжособистісна (індивідуальна чи групова) терапія. Вони вчать позитивному мисленню та справлятися з повсякденними ситуаціями. Однак іноді доводиться міняти роботу, виходити з токсичних стосунків, щоб боротися з тривогою. Коли тривожні розлади генетичні або мають форму гострих нападів тривоги, ліки ефективніші. Деякі надаються спеціально, інші потребують більше часу. Завжди робіть це за вказівкою та під контролем лікаря, оскільки деякі ліки проти тривоги можуть викликати звикання. Часто використовуються обидві форми терапії, наприклад, у випадку фобії вводять ліки, і завдяки поведінковій терапії пацієнт знайомиться із ситуацією, яка викликає страх. Вам доведеться почекати наслідків, оскільки лікування тривожних розладів вимагає часу, але варто пройти всю терапію, оскільки це значно покращує якість життя.

щомісяця "Zdrowie"