Щомісячний журнал "Здрові" 12/2018

У новому "Zdrowie" ми рекомендуємо посібник для дорослих дорослих - перевірте рівень своєї фізичної форми та те, як залишатися здоровим, у формі та почуватися чудово у другій половині життя. Ми також радимо, як подолати радикуліт і запобігти його повторному розвитку, ми розвіюємо міфи про нетримання сечі та жіноче лібідо, пропонуємо способи повноцінного сну та підтримку роботи нирок. У нас також є хороші новини для любителів кави та пакет цікавих рецептів смачних паштетів без м’яса. Бонус: інтерв'ю з Адамом Кей, автором книги "Це буде боляче". Щомісячник "Zdrowie" щомісяця пропонує багато порад щодо здоров’я та здорового способу життя.

КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР

РІЧНА АБОНАМЕНТ З ПОДАРУНОКОМ - ОМОЛОДЖУЮЧИЙ НАБОР КАВИ BODYBOOM

ЗМІСТ

НОВИНИ
Попри осінній смуток
Остерігайтеся бактерій під час покупок

ЗБОРИ
Лікування побічних ефектів - інтерв’ю з доктором п. фермерське господарство. Лешек Борковський, фармаколог
Поки я б’юся, я перемагаю - для Наталії спорт - прекрасне ліки
Лікар, який став коміком - інтерв'ю з Адамом Кей, автором книги "Буде боляче"
Рецепт Беати Тадла для здоров’я

ДОДАТОК: Керівництво для зрілих
Активні у свої 50 років

ЛІКИ
Не варто недооцінювати нежить
Шість для імунітету
Посібник для пацієнта. Як поговорити зі своїм лікарем
Кошик здоров'я
Дикі фрукти для здоров’я: бузина, кизил, терен, обліпиха
Коли коріння рветься
8 вправ для захисту від ішіасу
Підкислення організму - це міф!
Сейф із кардіостимулятором
Як старіють нирки
Жіноче здоров’я. Міфи про нетримання сечі
Покрокова діагностика. Повторювана діарея
Рідкісні захворювання серця
Успіхи польської медицини

ПСИХОЛОГІЯ ТА ЖИТТЯ
Жіноче лібідо
Що покращує комфорт сну - огляд препаратів та аксесуарів
Ароматизатори керують нами - ароматерапія знову на користь
Як не диктувати красу
Кросворд

КРАСА
Питання до дерматолога. Як видалити поросят?
Кошик краси
Мило для спеціальних завдань - огляд
Шия, як оксамит
Ніацинамід від зморшок та вугрів

КУХНЯ
Всесильна кава
Домашні соки для зміцнення
Кулінарний кошик
Паштети без м’яса
Дієта для міцних кісток
Гарбуз у головній ролі

КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР

РІЧНА АБОНАМЕНТ З ПОДАРУНОКОМ - ОМОЛОДЖУЮЧИЙ НАБОР КАВИ BODYBOOM