Наше тіло - це незвичайна структура, яка навіть коли ми хворі, несе пам’ять про належне функціонування. За допомогою краніосакральної терапії ми можемо згадати її та пробудити сплячі механізми самовідновлення.
Починається як завжди: я лежу на зручному дивані, повністю одягнений. Я намагаюся розслабитися, але спочатку це не дуже добре виходить. Тисячі думок пробігають у вашій голові. Останнім часом я живу в напрузі, погано сплю, а горло чеше кілька днів. Стрес і втома дають про себе знати.
- Я накрию вас ковдрою, - теплий голос Басі Будин заспокоює.
Я відпочиваю. Терапевт засовує одну руку мені під сідниці, а другу - на живіт. Вона зосереджена і спокійна, ніби в медитативному стані.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Краніосакральна терапія: ніжний дотик
Я закриваю очі і думаю, що саме являє собою краніосакральна терапія і що я повинен відчувати? Наразі все, що я відчуваю, це замерзаючий холод у районі куприка. Наче у мене в основі хребта була грудка льоду. Через кілька хвилин руки терапевта піднімаються вище. І ось, коли вони повільно блукають уздовж мого тіла, вони досягають моєї голови. Руки теплі, дотик ніжний. Я відчуваю, як стрес протягом цілого дня кудись зникає. Якби тільки я міг, я заснув би здоровим, освіжаючим сном. На жаль, процедура закінчується. Лише останній штрих - знову поперек. Але зараз мені стає жарко в цьому місці. Кубик льоду розчинився.
"Основа хребта була заблокована", - сказав терапевт, перш ніж я навіть зміг згадати свої враження. Що це означає і які наслідки для мого здоров'я?
Як працює краніосакральна терапія?
Краніосакральна терапія - цілісна терапевтична система, розроблена на початку 20 століття американськими лікарями. Він передбачає, що під впливом різних факторів - травми, стресу, травматичних переживань - в організмі утворюються енергетичні цисти, які блокують його нормальне функціонування.
- Один із моїх колег терапевтів порівняв їх із кліпами, що тримають скатертину, - каже Бася. - Операція традиційної медицини подібна до випрямлення утворених таким чином складок на скатертині, не знімаючи затиску. Краніосакральна терапія, навпаки, намагається видалити затиск, першопричину захворювання. Як
- Відновлюючи природні рухи в тілі, - відповідає терапевт. - Людський організм - це система, де все пов’язане з усім, і віссю цієї системи є краніосакральна система. Рідина, яка обтікає мозок, імпульсує певним чином, змушуючи мозок рухатися до кісток. Це мінімальні вібрації в швах черепа, які продовжують рухати крижину через тверду мозкову оболонку.
- Людина здорова, коли вся ця система відкрита і коли кістки правильно рухаються, коли рідина пульсує, - пояснює Бася.
Саме цей принцип відкрив у 1920-х роках американський лікар Вільям Сазерленд. Він поставив під сумнів сучасний погляд на нерухомість черепа і розробив модель системи взаємних напружень та принципи їх передачі в системі череп - тверда мозкова оболонка - крижа.
Ельжбета Вольська, доктор медичних наук
Лікарі дотримуються великої відстані до краніосакральної терапії, як і до більшості природних методів лікування. І польське медичне співтовариство в цьому відношенні винятково консервативне. У Польщі навіть гомеопатію вважають неефективною, тоді як, наприклад, німецькі лікарі застосовують її вже давно. У мене за плечима 40 років медичної практики, і я все більше і більше схиляюся до природних методів. Якщо щось працює, чому б не використовувати це, навіть якщо ми цього не зовсім розуміємо? У світі дедалі частіше говорять про необхідність цілісно підходити до людей. Я із задоволенням зауважую, що це усвідомлення повільно досягає і нашої медичної спільноти. Коли справа стосується краніосакральної терапії, я побачив її наслідки: покращення загального стану та життєвих сил літнього, хронічно хворого пацієнта. Тому я підтримую цей метод. Звичайно, коли потрібно врятувати життя, того самого покладання рук недостатньо, але це, безумовно, може значно допомогти традиційному лікуванню.
Моніка Гловчак, психолог
Я обережний з людьми, які працюють з тілом, і ніколи не рекомендував би терапевта своєму пацієнту, якому я б не довіряв. Я вперше дізнався про ефективність краніосакральної терапії на собі. Багато років я страждаю від болю в спині та болю в шиї, що часто призводить до нападів мігрені. Після серії ін’єкцій біль у попереку стихає, а головні болі з’являються набагато рідше. В даний час я використовую процедури, коли це необхідно, у ситуаціях підвищених зусиль та стресу. Я також рекомендую цей вид терапії своїм пацієнтам. Як психотерапевт, я усвідомлюю, що різні переживання, часто дуже травматичні, кодуються в тілі. Краніосакральна терапія звільняє та усуває ці закупорки. Набагато простіше працювати з пацієнтом після різних речей. Люди стають більш відкритими, спокійнішими, впевненіше стоять на ногах. Наче в них було більше гідності.
Краніосакральна терапія: регулювання пульсації
Ритм пульсацій спинномозкової рідини при русі кісток черепа був тим, що доктор Сазерленд називав подихом життя. Він описав це як третій фізіологічний ритм - перший - це легеневе дихання, другий - серцебиття. Порушення цього ритму може спричинити відхилення в роботі нервової, ендокринної та імунної систем. У свою чергу, відновлення належної пульсації відновлює баланс організму.
- Здоров’я зберігається в організмі, - запевняє Бася Будин. - Просто під впливом шкідливих факторів і темпу життя організм про це забуває. Роль терапевта полягає в тому, щоб нагадати системі про те, що вона може вилікуватися сама.
Краніосакральна терапія базується на переконанні, що людський організм має пам’ять форми і знає механізми, що відновлюють стан рівноваги. Це як папірець, замішений з повсякденними проблемами, який можна виправити в будь-яку хвилину. Це робота терапевта. Дуже легким дотиком він спостерігає напруги та закупорки не тільки в черепі та хребті, але опосередковано по всьому тілу. У той же час за допомогою дотику він врівноважує ці напруження.
- Це робота з тілом, розширена до чогось, що вислизає від раціональної інтерпретації, - пояснює Бася Будин. - Ви повинні бути дуже відкритими до пацієнта, щоб вирішити його проблеми. Я відчуваю це по-різному, наприклад, температуру, пульсацію, потік, вібрацію.
Краніосакральна терапія: знання та повага пацієнта
Для цього потрібні не тільки детальні знання анатомії людини, а й інтуїція та велика повага до пацієнта.
Бася Будин працює з пацієнтами вже п’ять років. Закінчила медичний професійний коледж фізіотерапії у Варшаві (факультет натуротерапії). Він закінчив численні курси та рік психологічних досліджень. Він використовує мануальну терапію (масаж, схожий на шиацу), полярність та краніосакральний метод, в якому він спеціалізується.
- Це не тільки моя робота, але і спосіб життя, - зізнається він. - Я є прикладом того, що ця терапія допомагає, тому що до того, як я почав застосовувати її в інших, я сам від неї відмовився.
Краніосакральна терапія: розкриття емоцій
Часто причиною захворювання є якийсь травматичний досвід. Краніосакральна терапія не тільки допомагає зняти її наслідки, але й приходить до самого досвіду. Тоді трапляються різні речі. Не раз пацієнт починає плакати, тремтіти і робити різкі рухи.
- Це природно, адже емоції вивільняються, - пояснює Бася. - Люди відкриваються. Коли ми одужуємо від хвороб, змінюється не тільки наше тіло, але й світогляд. Починається з усунення болю або інших недуг. Але за цим криється щось інше. Чуються старі образи, забуті скарги. Пацієнт усвідомлює різні речі, і якщо він готовий до змін - він справді змінюється! Я просто допомагаю йому в цьому.
Гражина Цесельська вже кілька років є пацієнтом Басі Будин. "Нещодавно вона вивела мене з важкого бронхіту", - каже вона. - Загалом, оскільки я використовую цю терапію, мені стає краще і рідше хворію. Болісний біль у пораненому коліні також вщух.
Краніосакральна терапія: радість від життя повертається
У чому секрет? Яка користь від використання краніосакральної терапії?
- Це змушує тіло оживати. 80 відсотків ефективність цього методу - це робота самого пацієнта, - каже Бася Будин. Справа в тому, що люди хочуть брати відповідальність за своє життя. Якщо він усвідомлює, що впливає на те, що з ним відбувається, включаючи здоров’я, то раптом все виявляється просто. Самооцінка повертається, підходить до складних ситуацій з більшою дистанцією і легше їх вирішує. Раптом він починає приймати своє тіло і навколишній світ. Як наслідок, повертаються задоволення та радість у житті.
Можливо, все це звучить дещо загадково і неймовірно, але це справді працює ... Я перевірив: холод закінчився. Не такий втомлений, бо це, мабуть, займає більше часу, але вже кілька днів у мене гарний настрій!
Краніосакральна терапія допомагає всім, незалежно від віку та типу захворювання. Це чудово доповнює традиційне лікування. Він також надає спеціальну допомогу при безсонні, станах виснаження або зниженому імунітеті. Він також використовується під час вагітності та пологів для зменшення перинатальної травми матері та дитини.
Що може допомогти краніосакральна терапія?
Краніосакральна терапія застосовується при захворюваннях:
- опорно-рухові органи: дегенеративні та посттравматичні зміни
- нервова система: мігрень, втома, гіперактивність, епілепсія, депресія, неврози, розлади сну
- судинної системи: застій, венозна недостатність, артеріальна гіпертензія
- ендокринна система: порушення менструального циклу, деякі види безпліддя
- травна система: функціональний біль, запор, діарея, коліки
- імунної системи
- перинатальна травма дитини та матері
Протипоказання
- гострі стани, що вимагають негайної медичної допомоги
- свіжі травми, крововиливи
- активні фази психічних захворювань
Барбара Будин: тел.0502629898
Більше інформації про краніосакральну терапію: http://www.craniosacral.pl/
щомісяця "Zdrowie"
