Гігієнічні заходи щодо профілактики грипу A

Грип - це захворювання, яке передається через дихальні частинки, які виділяються при чханні або кашлі. Він може передаватися від людини до людини, хоча це може статися і тоді, коли людина торкається предмета, зараженого вірусом, а потім торкається носа чи рота.

При чханні або кашлі закривайте рот

Чхання, відхаркування або кашель можуть становити значний ризик поширення вірусу грипу А, особливо у випадку пандемії.


Деякі дуже прості правила важливі для запобігання поширенню вірусу, наприклад, покриття рота і носа при кашлі або чханні, і робити це бажано тканиною .

Також важливо продувати ніс і відхаркувати тканинами. Мити руки після кашлю, чхання чи відхаркування необхідно, щоб уникнути зараження.

Платок повинен бути одноразовим, щоб після використання його можна було викинути у контейнери для сміття.

Заходи профілактики грипу

Очищення предметів і поверхонь, які можуть бути забруднені, є ефективним заходом для боротьби з поширенням вірусу грипу А.


Важливо мити предмети, якими користувався хворий на грип А, хоча б раз на день. Не ділитися одягом, столовими приборами, рушниками та милом - це інші заходи, які слід вжити. Доцільно чистити ручки, меблі та сидіння для туалету, серед інших предметів.

Уникайте привітання хворих людей поцілунком або рукою

Під час вірусного пандемічного періоду слід уникати фізичних контактів.


Щоб зменшити ризик зараження, слід уникати всіх прямих контактів з людьми (наприклад, поцілунків і рукостискань), зберігати відстань не менше 2 метрів між людьми та уникати групових занять, таких як танці чи спорт перш за все команда.

Фото: © Piotr Marcinski