СПАТИ НА БОЦІ КРАЩЕ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Спати на боці краще для вашого здоров’я



Вибір Редакції
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Корисні закуски - що їсти між прийомами їжі?
Сон на лівій стороні краще для мозку, показали експерти.Розслідування (англійською мовою), проведене університетами Стоні Брука та Рочестера, обох американців, показало, що найкраще положення - спати на боці, головним чином на лівій стороні. Організм працює краще, і це сприяє більш якісному відпочинку. Вчені зауважили, що лежати на лівій стороні тіла краще для мозку, оскільки це сприяє виведенню всіх залишкових хімічних речовин , що пе