Під час антибіотикотерапії варто використовувати т. Зв покриття, тобто препарати з дружніми пробіотичними бактеріями. Це відносно проста профілактична дія, вона допомагає захистити від негативних наслідків антибіотикотерапії, таких як діарея або зниження імунітету.
В організмі людини багато мікроорганізмів. Серед них ми можемо знайти молочнокислі бактерії, які колонізують травний тракт. Чому бактерії в нашому кишечнику? Ну, бактерії та люди створили тандем взаємної вигоди. Бактерії отримують енергію для життя з споживаної нами їжі (найчастіше, проте, неперетравленої), натомість регулюють роботу кишечника, допомагають перетравлювати деякі не засвоювані для людини сполуки, запобігають розмноженню патогенних організмів, тим самим посилюючи стійкість до інфекцій та покращуючи функціонування імунної системи, є джерелом деяких вітамінів, наприклад, з групи В.
Що стосується препаратів молочнокислих бактерій, то варто звернути увагу на те, які ми використовуємо. Ми можемо дотягнутися до т.зв. ПРОБІОТИКИ - препарати, що містять лише бактерії. Однак варто вибирати збагачені препарати молочнокислими бактеріями, т. Зв СИНБІОТИКА.
У чому різниця між синбіотиком та пробіотиком?
Синбіотик - це корисна комбінація 2-в-1. В одному препараті ми знаходимо поєднання корисних молочнокислих бактерій (пробіотиків) та середовища, на якому вони можуть рости. Завдяки наявності цього середовища, тобто Пребіотичні пробіотичні бактерії мають належні умови для розвитку та підтримки високої активності. Синбіотики ефективніші за пробіотики і швидше відновлюють мікробіологічний баланс організму.
Як вибрати хороший синбіотик?
Дотримуйтесь тих самих вказівок, що і при виборі пробіотиків, тобто: склад - чим більша кількість штамів пробіотичних бактерій, тим краще, оскільки властивості пробіотиків залежать від штаму. А мікрофлора кишечника індивідуально мінлива. Також важливо, яка частина пробіотику насправді потрапляє в кишечник. Перед тим, як пробіотичні бактерії потрапляють у кишечник, вони піддаються дуже низькому рН шлункового соку, що дезактивує більшість з них. По-друге, ви можете подивитися на ціну та можливе зберігання поза холодильником.
Синбіотик слід застосовувати протягом курсу антибіотикотерапії та принаймні через 1-2 тижні після її завершення. Тільки тоді ми будемо впевнені, що наша фізіологічна флора шлунково-кишкового тракту відновлена.
