Новоутворення можуть розвиватися в латентному періоді роками, перші симптоми раку іноді помітні лише через 10 років. Профілактичні огляди дозволяють виявити новоутворення на ранніх термінах і збільшити шанси на одужання. Які профілактичні огляди повинні регулярно проходити жінки та чоловіки?
Ви повинні стежити за своїм тілом. Оглядайте їх руками, стежте за ними, щоб не дати новоутворенням шанс, і проводите профілактичні огляди. Рак - це надзвичайно підступні захворювання. Деяким з них потрібні десятиліття, щоб розвиватися, взагалі не даючи їм знати. Але ми також можемо їх перехитрити, використовуючи сучасні методи діагностики. Якщо ваша сімейна історія вказує на те, що у вас підвищений ризик, наприклад, тому що один і той же рак з’явився у кількох поколіннях і розвинувся принаймні в одному випадку до 50 років - зверніться до генетичної клініки. Однак ви не можете розраховувати на це, щоб захиститися від хвороби. Однак пам’ятайте, що завдяки оглядам це буде виявлено досить рано, щоб можна було повністю відновитись.
Читайте також: Пухлинні маркери (показники пухлини): види та результати тестів
Послухайте про скринінгові тести на рак. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Дослідження - найкраща профілактика раку
Вивчіть себе і ще раз випробуйте себе. І в цьому немає ні перебільшення, ні надмірної обережності. Напади раку зі збільшенням сили. Рак, який колись траплявся лише у чоловіків, зараз також вражає жінок. Тому для того, щоб залишатися здоровими, незалежно від віку, нам слід випробувати себе.
| Жінки | Чоловіки | |
| після 18 років | навчіться самообстеженню грудей - робіть це раз на місяць після закінчення менструації, раз на рік відвідуйте гінеколога, під час візиту запитуйте цитологію, яка дозволяє розпізнати більшість передракових станів | через ризик раку яєчок слід періодично перевіряти яєчка, бачити їх, а помітивши найменші зміни, негайно звертатися до лікаря |
| після 30-річного віку | проводити цитологічний та плановий гінекологічний огляд один раз на рік, а також самостійне обстеження молочних залоз після менструації, УЗД один раз на рік та, при необхідності, мамографію; це особливо актуально для тих жінок, матері, бабусі чи сестри яких страждали на рак молочної залози; хороший результат мамографії не повинен повністю вас заспокоїти, на рентгені молочних залоз видно не всі новоутворення, тому слід звернутися до лікаря з результатом. | Оглядайте яєчка самостійно кожні півроку |
| після 40 років | якщо у вас немає генетичного навантаження, відвідуйте мамографію та УЗД молочної залози раз на рік або раз на два роки, а також перевіряйте груди щомісяця після менструації (дамам зі спадковим багажем на УЗД молочної залози роблять мамографію раз на півроку та раз на рік); робити цитологію один раз на рік, якщо ви є спадковими з раком шийки матки, ви повинні регулярно (раз на рік) також робити УЗД органів репродуктивної системи, щоб захиститися від раку яєчників та ендометрія, якому ця вікова група особливо схильна; не вигідно пропускати дослідження, оскільки рак яєчників розвивається без будь-яких симптомів, іноді для захисту жінки від раку пропонується хірургічне видалення яєчників та замісна гормональна терапія в менопаузальний період; робіть рентген грудної клітини добре раз на рік. | перевіряйте яєчка, робіть рентген грудної клітки раз на рік, особливо якщо ви палите, і проводите перевірку простати |
| після 50 років | щомісяця ви оглядаєте груди самостійно, раз на рік робите мамографію, УЗД молочної залози, гінекологічне обстеження та цитологію та колоноскопію, тобто обстеження товстої кишки; обстеження можна провести безкоштовно в онкологічних центрах. | кожні два роки (частіше при недугах) проводите ректальне дослідження передміхурової залози, щоб перевірити, чи немає в ній змін; якщо вони з’являються, відвідайте уролога та зробіть УЗД цієї залози та визначте рівень ПСА; Тестування антигену простати недостатньо, оскільки деякі пухлини простати розвиваються з нормальним рівнем PSA; необхідні також самообстеження яєчок, рентген грудної клітки та колоноскопія |
| після 60 років | пам’ятайте про щомісячне обстеження молочних залоз, раз на рік відвідуйте гінеколога, проходьте цитологію, мамографію та УЗД молочної залози | самостійно перевіряйте яєчка, кожні півроку проводите ректальне обстеження передміхурової залози, раз на рік відвідуйте уролога та перевіряйте маркери PSA |
Захворюваність на рак швидко зростає. Лише половина поляків проводить діагностичні дослідження на рак
Джерело: Lifestyle.newseria.pl
щомісяця "Zdrowie"
